饮食常识

生花生和熟花生有什么区别？哪种营养价值更高？

花生是生活中非常常见的一种食物，营养价值很高，吃起来很香。花生的吃法有很多，可以直接生着吃，也可以煮熟吃。生花生和熟花生，有什么区别？吃哪种对身体更好？接下来就具体来看一下。[详细]

2021-12-18 02:08 分类：饮食常识标签：健康饮食熟花生生花生花生营养食物比较

紫菜的营养价值原来这么高，爱吃紫菜的人有福了

紫菜，又称紫英、乌菜等，是海洋中互生藻类的统称。紫菜因大部分呈紫色得名，但也有紫红、棕红、褐绿等颜色，紫菜没有管道组织，不属于植物。目前，紫菜只有30多年的栽培历史，但是早在宋朝它就被列为贡品专供皇帝食[详细]

2021-05-09 02:17 分类：饮食常识标签：健康食品海藻紫菜营养价值营养宝库

沃柑好吃吗？沃柑是橙还是橘？

沃柑是以色列研发的柑橘新品，属“坦普尔”橘橙与“丹西”红橘的杂交种，成熟期在2-3月，属于晚熟杂交柑桔品种，属柑子里的春桔。[详细]

2021-03-17 03:13 分类：饮食常识标签：晚熟柑橘杂交水果柑橘品种水果营养沃柑

台湾凤梨是不是菠萝？二者有什么区别？

2月26日，海关总署宣布，由于多次从台湾地区输大陆菠萝中检出多种检疫性有害生物，为防范植物疫情风险，自3月1日起暂停台湾菠萝（凤梨）输入。[详细]

2021-03-09 06:40 分类：饮食常识标签：台湾凤梨植物疫情水果区别海关禁令菠萝

红薯和紫薯，哪个营养价值更高？

冬天真的是一个适合吃烤红薯的季节。烤红薯吃起来软嫩香甜，真的非常好吃。紫薯大家也一定不陌生吧，很多人都喜欢把紫薯蒸着吃，味道也是非常可口。在减肥人士的饮食中，紫薯相较于红薯似乎更受欢迎。那么，红薯和紫[详细]

2020-12-10 06:27 分类：饮食常识标签：健康饮食减肥食品紫薯红薯营养价值

圣女果有什么营养价值？吃圣女果的好处与禁忌

圣女果又叫小番茄，尤其在女性群体当中，圣女果很受欢迎。圣女果在人们的餐桌上比较常见，而且一年四季都有的卖，从小吃到大，营养价值高的圣女果，可你知道吃它的坏处以及应该注意些什么吗？[详细]

2020-09-17 06:50 分类：饮食常识标签：健康饮食圣女果小番茄水果营养价值

叶酸可防老年痴呆、心血管疾病，这些食物富含叶酸

说起人们对叶酸的印象，可能很多人认为叶酸只是孕妇所补充的营养物质，尤其是对于准备怀孕和正处于怀孕期间的女性，每日补充叶酸，可预防胎儿发生神经管缺陷。[详细]

2020-09-17 06:50 分类：饮食常识标签：健康饮食叶酸心血管疾病老年痴呆营养补充

白果是什么的果实？吃白果要注意什么？

白果也可叫银杏，其白果果仁营养丰富，是很多消费者青睐的坚果之一，那您知道白果是什么的果实么？它的味道又如何呢？[详细]

2020-09-15 06:55 分类：饮食常识标签：健康饮食坚果白果营养银杏

叶酸是什么？叶酸有什么作用？吃什么补叶酸快？

几乎每个女性在怀孕前，都会被千叮万嘱：“赶紧补点叶酸，预防孩子出生缺陷。”那么，叶酸是什么？叶酸具体有什么作用呢？吃什么可以补叶酸？[详细]

2020-09-11 06:54 分类：饮食常识标签：健康饮食叶酸孕期营养维生素B9预防出生缺陷

“秋败茄子似毒药，秋败丝瓜胜良药”是什么意思？

在农村中，茄子和丝瓜都是最常见的蔬菜，很多农民都会当成家常菜，它们的口味十分的美味，让人吃了后就会爱上。但是农村老话“秋败茄子似毒药，秋败丝瓜胜良药”，为什么这么说？[详细]

2020-08-12 07:03 分类：饮食常识标签：健康养生农村谚语秋季饮食药食同源蔬菜营养

杨梅是热性还是凉性？吃杨梅要注意什么？

杨梅，又名朱红、白蒂梅。那么，杨梅的性味归经与作用功效禁忌都有哪些呢？[详细]

2020-06-03 07:02 分类：饮食常识标签：中医养生健康饮食杨梅温性水果饮食禁忌

土豆对人的好处主要有5点，但有2个禁忌也要了解

土豆，学名马铃薯，别名洋山芋、洋番薯、山药蛋。它和玉米、小麦、水稻、燕麦被称为世界五大粮食作物。土豆因其营养丰富而有“地下人参”的美誉。[详细]

2020-05-28 07:04 分类：饮食常识标签：健康饮食减肥食物土豆营养抗衰老食品安全