饮食常识

雪莲果是红薯吗？雪莲果与红薯的区别

雪莲果外国名叫“阿贡”，天生娇贵，因生长在地下，俗称“地下水果”，它的外观和红薯非常的相似。[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识标签：红薯营养雪莲果

绿豆芽的的营养价值和功效

绿豆芽其实就是绿豆种子泡发后长出的嫩芽，吃起来清脆爽口，绿豆芽可以凉拌也能清炒，还能煮汤，而且绿豆芽是很好的减肥食品，热量低，不含脂肪。[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识标签：功效绿豆芽营养

海蜇不能和什么一起吃 海蜇的营养功效与禁忌

海蜇已经成为人们餐桌上常见的一道凉拌菜，凉拌海蜇皮吃起来清脆爽口，海蜇本身味道略淡，带着一丝海水的咸腥味，吃之前需要浸泡一下，浸泡过后就没有了咸腥味，海蜇皮能够完美的沾附凉拌汤汁的味道。[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识标签：功效海蜇禁忌营养

哪些人不适合吃鱿鱼 鱿鱼的营养及功效

现在的美食街，小吃街还有美食节上经常会有的一种食物就是鱿鱼，铁板鱿鱼，烤鱿鱼，炸鱿鱼，还有就是鱿鱼须和鱿鱼身子分开烹饪食用，鱿鱼肉质软嫩，加上各种调料之后味道更加鲜美。[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识标签：功效营养适宜人群鱿鱼

猕猴桃的营养价值及功效

猕猴桃吃起来方便，老少咸宜，是一种比较好的水果，而且猕猴桃的食用方法多种多样，可以剥皮直接食用，也可以制成果酱，还能榨成汁和其他的水果搭配食用，还可以和酸奶一起搭配食用。[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识标签：功效猕猴桃营养

哪些人不适合吃彩椒 彩椒的营养和功效

彩椒又叫柿子椒，菜椒，灯笼椒，甜椒，虽然含有辣椒素，但是吃起来并不辣，还略带一丝甜味，估计就是这样，所以才又会叫做甜椒。彩椒过油炒制过后，会形成一种香味，刺激人们的食欲，能够刺激唾液和胃液分泌，所以彩[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识标签：功效彩椒营养适宜人群

菠萝蜜不能和什么一起吃？菠萝蜜的营养功效

菠萝蜜是热带水果，表壳不能食用，剥开之后可以食用里面的果肉，既然叫菠萝蜜，带个蜜字，就代表着菠萝蜜是一种特别甜的水果，含糖量特别高。所以很多喜欢甜食的人就都喜欢食用菠萝蜜，但是菠萝蜜虽然好吃，可是要注[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识标签：功效禁忌菠萝蜜营养

哈密瓜的营养功效及食用禁忌

哈密瓜又叫贡瓜，雪瓜，是甜瓜的一种，那么为什么最后被大众所知道的却是叫哈密瓜呢？因为哈密产出的最有名，所以就被称为哈密瓜。而贡瓜却是因为在清朝的时候哈密把甜瓜进贡给朝廷，所以哈密瓜也叫做贡瓜。[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识标签：功效哈密瓜营养食用禁忌

白木耳的副作用

白木耳属于真菌类的食用菌，也是一种老幼皆宜的滋补品，适量的食用可以补肾壮阳，也有生津止渴的作用，含有很多种多糖，可以预防恶性肿瘤的发生率，对皮肤也有抗氧化作用等等。银耳汤对我们的身体有很多好处。[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识标签：副作用白木耳

白木耳的营养价值

白木耳的营养价值 1.银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识标签：价值白木耳营养

三文鱼该怎么吃？三文鱼的营养功效

随着日式料理的增加，生鱼片这种食物也开始进入我们的生活中，而生鱼片中又以三文鱼居多，后面又引申出了很多三文鱼的菜谱，例如香煎三文鱼骨，三文鱼豆腐汤，三文鱼肉炒饭等等，今天我们就来介绍一下三文鱼的营养价[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识标签：三文鱼功效营养食用方法

紫红豇豆的营养与价值

紫红豇豆(学名Vignaunguiculata)，是一种正常豇豆的一个品种，只是颜色不一样，80%的营养物质是一样的，没有什么区别。[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识标签：紫红豇豆营养