初春该吃什么水果

2016-09-05 09:21 出处:网络 编辑:@养生网
  1、草莓 草莓在冬末春初上市,被称为“维他命宝库”的草莓也具有很高的营养价值。美国哈佛大学医学院的一项研究结果表明,每周摄取一杯量的草莓就能有效延缓老年痴呆。另一个研究报告也显示,坚持吃草莓,草莓中的一种叫做非色酮的成分可以有效预防糖尿病。

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