更年期长期失眠的治疗方法

2016-09-05 00:12 出处：网络编辑：@养生网

1.药物治疗治疗更年期失眠可在心理治疗的基础上，采用药物治疗来缓解症状。不过，在选用药物时，一定要咨询专业医生，在医生的诊断、指导和监督下进行，以免用药不当，造成不良后果。

1.药物治疗

治疗更年期失眠可在心理治疗的基础上，采用药物治疗来缓解症状。不过，在选用药物时，一定要咨询专业医生，在医生的诊断、指导和监督下进行，以免用药不当，造成不良后果。

2.心理治疗

心理治疗一般分为个别心理治疗和集体心理治疗。在医生的解释和鼓励下，患者了解更年期是一个正常的生理阶段，正确对待疾病，解除心理顾虑，保持精神愉快和情绪稳定。由于心理障碍的减轻，更年期失眠及其所伴随的情绪症状，也会随之减轻。

3.其他疗法

更年期失眠还可通过其他疗法进行治疗，如中医中药治疗、体育疗法、物理疗法等。这些疗法如能配合心理治疗合理使用，对于更年期失眠具有较好的治疗效果。

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