春天到了，万物复苏，是阳气升发的季节，同时春季也是所有生物推陈出新、生机盎然的季节，人的肝气亦开始旺盛，排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机。因此，中医又有“春宜养肝”之说。

高血压是一种由遗传基因与环境危险因子交互作用而形成的慢性全身性疾病。一般认为遗传因素大约占40%，环境因素大约占60%，在环境因素中，主要与营养饮食有关。超重和肥胖，食盐过量摄入，低钾、钙、镁，大量酒精收缩血管等等，被认为是高血压的危险因素。因此，患者应重点注意这些因素，除此之外，按季节、天气变化情况及时

感冒后如何正确调养身体

感冒是一种常见的呼吸道疾病，虽然大多数情况下并不严重，但如果不注意调养，不仅会影响恢复速度，还可能引发并发症，甚至影响身体健康。因此，在感冒之后，科学、合理地调养身体是非常重要的。本文将从饮食、作息、运动、心理调节以及中医调理等多个方面，详细讲述感冒后如何

核心提示：小儿腹泻，饮食调养更重要 对于小儿腹泻，一方面要查明病因，对因治疗，另一方面，饮食调理也很重要。以往患儿腹泻，比较强调限制饮食，理由是使胃肠道得以休息。但目前临床医生不但不主张禁食，……

核心提示：千万别错过春季宝宝饮食调养 春天是万物复苏的季节，此时宝宝生长发育最快，活动量大，需要营养多，同时消化吸收功能增强，进食量增加。因此，应利用这个大好时节给宝宝科学合理地调养，让宝宝吃得更科……