怎么做青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋材料和做法步骤

2018-06-20 16:11 出处:网络 编辑:@养生网
青椒炒鸡蛋的制作材料: 主料:鸡蛋200克,青椒100克 调料:猪油(炼制)20克,盐3克,味精2克,香醋5克,大葱10克 青椒炒鸡蛋的特色:鲜嫩可口。 青椒炒鸡蛋的做法: 1. 将青椒用清水洗净,去籽,切成细丝; 2. 将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀; 3. 锅内加油适量,烧热

怎么做青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋材料和做法步骤

青椒炒鸡蛋的制作材料:

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怎么做青椒炒鸡蛋 青椒炒鸡蛋材料和做法步骤

 

主料:鸡蛋200克,青椒100克

调料:猪油(炼制)20克,盐3克,味精2克,香醋5克,大葱10克

青椒炒鸡蛋的特色:鲜嫩可口。

青椒炒鸡蛋的做法:

1. 将青椒用清水洗净,去籽,切成细丝;

2. 将鸡蛋磕入碗内,用筷子搅匀;

3. 锅内加油适量,烧热,倒入蛋液,炒好倒出;

4. 锅内另加油烧热,放入葱花炝锅;

5. 放入青椒丝和精盐,待青椒丝呈翠绿色时,放入味精和炒好的鸡蛋;

6. 翻炒均匀,用香醋烹一下,出锅即成。

健康提示

此菜具有养血滋阴的作用。

食物相克

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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