情绪管理 七种情绪状态要小心警惕

人的喜怒哀乐决定了你的心态，每个人都有自己的性格、脾气。随着社会竞争压力的增加，心理疾病的发病率逐渐升温，其实情绪不好也会引起心理疾病，所以说拥有一个好的心态很重要。那么你知道情绪管理的方法吗？对于情绪心理学你了解多少？如何控制自己的情绪呢？下面就跟小编一起去学习下吧![详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

情绪管理 怎样控制自己的情绪

情绪管理,怎样控制自己的情绪?人有正面情绪,有负面情绪,正面的当然很好,但是负面情绪呢?长期的负面情绪得不得治理,就容易引起心理问题,更严重的是精神性疾病.[详细]

2016-09-28 14:31 分类：心理健康

怎么管理情绪 为你的健康生活加分

我们每个人每天每个时候都有自己不同的情绪，好的情绪能够带给我们快乐，相反，坏的情绪也会是我们的生活变得灰暗。不但如此，情绪影响的不仅仅是我们自己，还会影响周边朋友亲人的情绪。所以如何管理好自己的情绪，让自己保持一个好心情极为重要。[详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

10大情绪影响健康 如何控制自己的情绪

随着如今的生活工作压力越来越大，我们的情绪也在饱受着各种摧残。究竟什么样的情绪影响健康呢?千万不要让坏情绪毁了您的生活与身体。怎么样去控制情绪才比较合理有效呢?跟着小编一起来看看吧~[详细]

2016-09-28 14:38 分类：心理健康

情绪低落怎么办 日常4方法让你摆脱坏情绪

俗话说：人生不如意之事十之八九。所以人生的旅途上总是有很多不顺心的事情。现实的生活中也会有很多的不如意，但是我们要学会走出来，那么情绪低落怎么办呢?如何控制自己的情绪?你会管理好自己的情绪吗?下面就跟随小编一起去学习下情绪管理的秘诀，让你的生活多姿多彩。[详细]

2016-09-28 14:39 分类：心理健康

如何控制焦虑情绪 教你4个疗法调节焦虑心理

焦虑一种常见的情绪状态，在心理学的角度上来说这个属于一种心理疾病。既然是病的话肯定有治疗的方法，控制焦虑情绪才可以抑制病情加重，同时对焦虑情绪进行控制也可以抑制焦虑症发作。那么如何控制焦虑情绪呢?下面就为大家详细介绍。[详细]

2016-09-28 14:40 分类：心理健康

十种情绪对健康的影响

情志病是中医里的一种说法，是指因七情而致的脏腑阴阳气血失调的一种疾病，包括癫狂、百合病、脏躁、郁证、不寐等。如不及时诊治，常可罹患其他疾病。但是也要知道，良好的情绪也会对健康有正面的影响，下面我们就来看看那些情绪会影响到我们的健康。[详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

八种糟糕情绪致男人早死亡

恶劣情绪NO.1：敌意 这是个讲究TEAMWORK的社会，不能和他人积极合作更容易引发敌意。专家发现：“敌视情绪”引发的焦虑、悲观每上升1分，患心脏病的危险就增长6个百分点。因为“敌视情绪”长期郁积会破坏男性身体的免疫系统，更能对心脏系统产生压力，严重的还会导致心脏受损。[详细]

2016-09-28 15:47 分类：营养饮食