饮食养生

宝宝补钙的方法和食物选择

1.奶品是婴儿最好的补钙来源，就钙容易吸收的程度来看，母乳最佳，次之是配方奶，最后是鲜奶。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

小儿消化不良怎么办？玉米粥食疗最佳

小儿消化不良怎么办？玉米粥食疗最佳 玉米粥，即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮，含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高，经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜，且便于消化，适合作为早餐食用。下面将介绍制作玉米粥的详细方法。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

宝宝补气健脾：红枣赤豆汤的做法

宝宝补气健脾：红枣赤豆汤 点心：红枣赤豆汤 原料：赤豆250克，红枣30枚。 辅料：红糖适量。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

宝宝的补血美食

营养专家表示，其实，在日常饮食中多增加些动物肝脏、牛肉、羊肉、蛋黄、鱼及豆类等食品，再适当服些维生素C，就可促进宝宝对铁元素的吸收。下面为您介绍四款宝宝的补血美食。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

小儿肺炎的食疗原则

那小孩肺炎饮食治疗是怎样的呢？ 小儿肺炎饮食治疗法小儿肺炎饮食治疗法：[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

治疗宝宝感冒的食疗方法

饮食调理是预防和治疗感冒的重要方法，以下是医生针对不同的宝宝推荐的5个食疗方法———[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

怎样为宝宝补充维生素K？

        人体需要量少、新生儿却极易缺乏的维生素K，是促进血液正常凝固及骨骼生长的重要维生素。深绿色蔬菜及优酪乳是日常饮食中容易取得的维生素K补给品。人体维生素K的需要量非常少，但它却是维护血液功能正常凝固，减少生理期大量出血，还可防止内出血及痔疮。经常流鼻血的人，应该多从天然食物中摄取维生素K。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

孩子贫血能吃些什么补补

   注意添加铁含量高的食物：叶菜类含铁量较高，其中最高的是油菜，达到了5.9毫克／100克；其次是荠菜和苋菜；人们普遍认为含铁多的菠菜，铁含量只有2.9毫克／100克，还不足油菜的一半。肉类食品：动物肝脏和血液铁含量最高，为10～25毫克／100克，大约是家畜家禽肉和鱼肉（1～3毫克／100克）的10倍；鸡蛋中的铁主要集中在蛋黄部分，含量和畜禽肉差不多。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

宝宝需补鱼肝油有哪些情况

      随着人民生活水平和卫生知识的大幅度提高，补充各种维生素预防营养缺乏性疾病的知识已深入到大多数家庭，但与此同时，对于补充营养素也往往走入一个误区，以为鱼肝油是营养素，补充鱼肝油多多益善。要知道缺乏维生素会致病，但补充需有个度，补充过量也会致病。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

儿童补钙小常识有哪些

钙产品并非越贵越好，应根据自身需要选用。目前市场上流通的钙产品，其品质没有太大区别。而且不同钙品适宜人群也不同，碳酸钙含净钙量高，吸收率高，是传统补钙制剂，但它并不适合胃酸缺乏者;磷酸钙含磷高，但不适合慢性肾功能不全者。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

钙和维生素能同时补充吗？

       一位网友妈妈发帖提问：我女儿快4岁了，总不太爱长个，也不长体重，因此想给她补一些钙和维生素，因为说明书中未有说明，不知补钙的同时补充维生素效果怎样?[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

如何给孩子补锌

     从孩子呱呱坠地开始，他(她)的营养物质来源就要全凭日常摄入的食物。母乳，显然是婴儿最理想的天然营养品，它含丰富的营养素和免疫物质。在母乳所含的各种营养素中，锌元素已越来越引起人们的重视。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生