月经期间吃什么水果比较好

 月经期间吃什么水果好? 1.苹果 营养价值：苹果属于温性食物，可以健脾开胃，富含维生素C和矿物质，特别适合月经期的女性食用，并且苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身脂肪，防止低血糖，改善经期便秘。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

红枣怎么吃补血效果比较好

 红枣怎么吃补血效果好?配图 红枣泡水补血 1.红枣党参茶 材料：党参15克，红枣10枚。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

润肺喝什么茶比较好

 润肺喝什么茶比较好? 秋季润肺茶 一、三叶润燥茶 材料：人参叶15g，龙利叶15g，枇杷叶15g，天花粉10g，麦冬15g，甘草6g[详细]

2016-09-05 08:52 分类：饮食养生

女人养子宫吃什么比较好

 女人养子宫吃什么比较好 女人邦食疗养生配图 子宫对于女性来说至关重要，怎样保养子宫呢?我们可以通过日常饮食来调养。哪些食物对保养子宫有好处，应该怎么吃呢。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

夏天吃什么肉比较好

 夏天吃什么肉比较好配图 1：鸭肉 夏天吃什么肉比较好?鸭肉绝对是首选，鸭肉味甘微咸，性偏凉，入脾、胃、肺及肾经，具有“滋五脏之阴，清虚劳之热，补血行水，养胃生津，止咳息惊”等功效。食用鸭肉可消暑滋阴、健脾化湿、补益虚损，故鸭肉实为夏季清补之佳品。而且鸭肉蛋白质含量比其他畜肉含量高得多，脂肪含量适中且分布较均匀，所以夏季食用鸭肉也不必过于担心发胖问题。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

吃什么零食对肾好_男性吃什么零食比较好

男性吃什么零食比较好 零食不是女人的专利，更不是不健康的代名词。男人适当吃点健康零食，值得提倡，比如：补锌的坚果如白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等，它们所富含的锌，能提高男性的抗感染能力。那么吃什么零食对肾好呢?[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

吃什么抗衰老效果比较好_8招抗衰老秘方

衰老是每个女人都非常抗拒的，自古就有许多人追求长生不老的方法，其实衰老是人体的自然法则!每个人都不可以永远年轻，但是我们可以延缓衰老!生活中吃什么抗衰老效果比较好呢?女人美颜抗衰老不仅仅是为了外貌，更有利身心健康![详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

脾胃不好喝什么粥比较好

 脾胃不好喝什么粥比较好——四宝粥 女人邦食疗养生配图 四宝粥：莲子肉、山药、薏米、芡实，按1：1：1：1的比例配好，打磨成粉，每次熬粥的时候放上几勺。开始喝这种粥觉得怪怪的，这是因为芡实的味道有点苦涩。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

鸡汤加什么炖补肾效果比较好？

 鸡汤加什么炖补肾效果比较好? 鸡汤是非常营养的食物，不仅营养价值高，而且非常补身，鸡汤有很多种做法，那哪种做法最补肾呢?下面就跟女人邦小编一起来看看什么鸡汤最补肾?分享鸡汤的营养做法大全。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

哪种鱼汤补肾效果比较好

  配图 黄芪鲤鱼汤可以明显提高肾病综合征患者的血浆白蛋白，增加尿量，其作用不逊于静脉输注白蛋白，具有简便廉价的特点。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

益母草什么时候吃比较好

益母草有什么功效呢?它的主要作用莫过于活血化瘀和补血。通常情况下，益母草在月经前2、3天左右的时间吃最好。对于益母草的用法用量，最好是一日两次、一次一袋、利用开水冲服，当然也可以搭配着红枣、当归、鸡之类的补血食物才行。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

秋分吃什么水果比较好

  1、梨 雪梨是寒性水果，有润燥降火之功效。秋燥之时，吃梨是上佳之选。梨素有“百果之宗”的美誉。秋季气候干燥，人们常感口鼻干燥、皮肤瘙痒，容易产生干咳少痰等不适，此时每天吃一两个梨则可以有效缓解秋燥，有益身体健康。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生