习俗

  • 小雪节气吃什么最好 小雪养生别错过13种食物

    小雪节气天气愈发寒冷,这时人们养生酒需要吃一些御寒的食物,同时,冬天到了也要多吃一些润肺、暖胃、补肾的食物。中医专家表示,冬季气温过低,人体为了保持一定的热量,就必须增加体内糖、脂肪和蛋白质的分解,以 [详细]

    2019-03-05 06:14 分类:养生保健

  • 小雪进补吃什么好

    今天是二十四节气中的小雪节气,我国大部分地区开始气温下降,逐渐到0℃以下,意味着我们要进入雪季了提醒人们该御寒保暖了。中医养生认为这个季节最益于进补,俗话说:“冬季膏方巧进补,来年开春能打虎。”那么,小 [详细]

    2019-03-05 06:14 分类:养生保健

  • 补冬不如补霜降 霜降进补吃什么好

    霜降是秋季的最后一个节气,一般在每年的10月23号左右,是秋季向冬季过渡的标志,所以霜降时节养生保健就显得尤为重要。民间有“一年补透透,不如补霜降”、“补冬不如补霜降”的说法,不过中医认为霜降应该“淡补” [详细]

    2019-03-06 04:31 分类:养生保健

  • 惊蛰养生要注意什么

    惊蛰的意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。惊蛰节气的养生也要根据自然物候现象,自身体质差异进行合理的精神、起居、饮食的调养。那么,惊蛰节气养生要注意什么呢? [详细]

    2019-03-06 04:26 分类:养生保健

  • 春分节气如何养生

    中国古代习惯以立春、立夏、立秋、立冬表示四季的开始。春分、夏至、秋分、冬至则处于各季的中间。春分这天,太阳光直射赤道,地球各地的昼夜时间相等,所以古代春分秋分又称为“日夜分”,民间有“春分秋分,昼夜平 [详细]

    2019-03-06 04:26 分类:养生保健

  • 惊蛰吃什么食物养生?

    惊蛰节气是一年中的第三个节气,有谚语云:“惊蛰过,暖和和,蛤蟆老角唱山歌。”“雷打惊蛰谷米贱,惊蛰闻雷米如泥”。惊蛰节气的到来标志着气候转暖,春雷的响声惊醒了冬眠的动物,各种引起疾病的细菌和病毒也开始 [详细]

    2018-07-27 14:04 分类:养生保健

  • 惊蛰节气如何养生 惊蛰养生知识

    惊惊蛰的意思是天气回暖,春雷始鸣,惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫。,惊蛰过后万物复苏,也是各种病毒和细菌活跃的季节。惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点。那么惊蛰节 [详细]

    2018-07-27 14:04 分类:养生保健

  • 今日寒露 寒露节气养生方法和习俗

    寒露在二十四节气中排列十七,于每年的十月八日至九日交节。史书记载“斗指寒甲为寒露,斯时露寒而冷,将欲凝结,故名寒露。”“露气寒冷,将凝结也。”谚语云“白露身不露,寒露脚不露”,意思是提醒大家不要继续穿 [详细]

    2018-07-28 13:44 分类:养生保健

  • 立夏习俗 立夏吃什么

    时间飞快,不久前还是立春时节,一眨眼又到了立夏了。立夏一般为每年的新历5月5日或5月6日,各地区立夏的习俗也有所不同。我国各地立夏吃什么呢?小编就带大家来浏览下我国各地立夏习俗。 [详细]

    2018-07-28 13:43 分类:养生保健

  • 民间过立夏有什么风俗

    立夏是二十四节气中的第七个节气,更预示着夏天的即将到来。各地立夏有不同的风俗习惯,民间过立夏有什么风俗呢?下面就列举一些民间广为流传的立夏风俗,让大家可以加深对立夏时节的认识。 [详细]

    2018-07-28 13:43 分类:养生保健

  • 端午养生防病 端午习俗养生八件事!

    端午时节湿热重,这种气候条件人易生病,加上蚊虫苍蝇滋生,瘟疫也容易流行。因此,在端午节之际,插菖蒲、艾叶以驱瘟、喝雄黄酒以避疫,逐渐形成了人们养生防病的习俗。 [详细]

    2018-07-27 14:06 分类:养生保健

  • 寒衣节提前一天送寒衣好吗 寒衣节有哪些风俗习惯

    因为上学和工作的关系,很多了人没时间寒衣节当天赶回家。那寒衣节提前一天送寒衣好吗? [详细]

    2018-07-03 00:44 分类:养生保健

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