百合粥

  • 薏米绿豆百合粥功效有哪些?

    薏米绿豆百合粥,养生保健价值比较高,因为薏米绿豆其实这些食材,都可以称得上是有利于身体健康的五谷杂粮,能够对我们的身体保健,以及一些疾病的预防发挥很好的效果,下面就来了解一下薏米绿豆百合粥的功效作用。 [详细]

    2017-09-09 11:03 分类:营养饮食

  • 莲子百合粥怎么炖煮好喝?

    很多人在平时都有喝过莲子百合粥百合,对于补肺养肺是有帮助的,而莲子能够补肾补脾,有很好的效果,所以莲子百合粥不光是能够补肾,还能够安神健脾开胃,一般在常见的制作方法上,主要就是先炖煮,用小火慢慢的煮, [详细]

    2017-07-04 18:54 分类:营养饮食

  • 秋季第一粥百合粥 百合粥的12种煮法

    秋季气候干燥,人体容易出现皮肤粗糙、口干咽燥、咳嗽少痰等各种现象。而百合具有滋阴润肺、清心安神等作用,对秋燥有较好的防治作用。现向大家推荐几款以百合为主要原料的养生粥,经常食用,可远离秋燥的困扰。 [详细]

    2016-10-24 21:29 分类:养生保健

  • 养胃的方法推荐:多吃红枣百合粥

     养胃即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。在日常生活中,应该如何养胃?要养胃,吃什么好呢?下面跟着小编一起来了解下养胃的方法吧! [详细]

    2016-11-05 08:37 分类:养生保健

  • 秋季润肺百合食谱:百合粥

    秋季养生上品—百合 俗话说:“春夏养阳,秋冬养阴。”干燥的秋季到来了,该如何来养阴呢?不妨找百合帮帮忙。 [详细]

    2016-11-05 08:46 分类:养生保健

  • 百合薏米粥的功效与作用

    百合薏米粥的功效与作用润泽养颜又滋润避暑  百合花素有“云裳仙子”,因为它的外表高雅纯洁,梵蒂冈、法国都以此花作为国花,而且百合花也有好意头,有“百年好合”,“百色合意”的说话,故我们再许多婚庆节日里面,都能够看到百合花的样子。 [详细]

    2016-11-06 13:03 分类:养生保健

  • 鲜百合熬粥的吃法 清火润肺功效好

    导语:鲜百合熬粥的吃法。中医认为百合性微寒平,具有清火、润肺、安神的功效,其花、鳞状茎均可入药,是一种药食兼用的花卉。百合熬粥是最常见的食用方法,今天四季养生网小编向大家介绍一下鲜百合熬粥的吃法。一、燕麦百合粥材料:燕麦片、干百合做法:1、百合洗净,用温水泡制2个小时。2、燕麦片洗净和百合放锅里中火烧开,再改小火煮25分钟就好了。功效:燕麦含有丰富的膳食纤维,是不... [详细]

    2016-11-06 15:32 分类:营养饮食

  • 咳嗽老不好 推荐百合杏仁粥

    最近食神发现好多人都咳嗽,难道这是常说的“秋咳”吗?主题:百合甜杏粥食材:糯米100克,百合30克,甜杏仁20克步骤:1.糯米洗净,百合用水泡软,杏仁洗净;2.用锅盛水,放糯米煮开,调小火煮半个小时,加入百合和杏仁继续熬煮,半小时后即可关火饮用。四季养生提醒:_ueditor_page_break_tag_一、秋咳一般在秋天高发秋季是由炎夏向寒冬转换的过渡季节,本就是呼吸系统疾病的高发季节。进入... [详细]

    2016-11-06 16:16 分类:营养饮食

  • 薏米美白的方法 百合薏米粥泽肤祛斑

    导语:薏米美白的方法。薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。薏仁又是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑,对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。四季养生网小编向您介绍,薏米美白的方法。薏米美白的方法:薏仁有使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效,长期饮用,美白的同时能治疗褐斑、雀斑、面疱,使... [详细]

    2016-11-06 16:18 分类:营养饮食

  • 两款清心降火粥让你夏季更健康

    天气热容易让人心烦气躁、食欲下降,因此小编今天就给大家介绍两款清心降火粥,不仅有利于增进大家的食欲,而且还能够有效的帮助大家达到清心降火的功效。大家赶紧学着给自己做一碗这样的粥吧。 [详细]

    2016-09-28 12:11 分类:营养饮食

  • 薏米百合粥的功效 在家就可做好的养生粥

    薏米红豆粥和薏米绿豆粥都是比较常见的粥,不知道大家有没有喝过薏米百合粥。薏米百合粥的主要材料就是薏米和百合,它们都各自具有不错的功效及作用。那么,百合的功效与作用有哪些?薏米百合粥的功效有什么? [详细]

    2016-09-28 12:11 分类:营养饮食

  • 煮粥的时候加点它轻松防癌

    人们进行养生的首要目的便是希望能更好的进行癌症的预防,所以,在这个谈癌色变的重要阶段,我们一定要养成良好的身体保健习惯来维护人们的健康,以此达到延年益寿的目的。其实要想达到防癌的目的也并不是很难,只要我们在日常饮食中稍加注意便能达到。那么,今天小编介绍给大家的方法就是通过在煮粥的时候加点“佐料”来达到防癌的目的。 [详细]

    2016-09-28 12:26 分类:营养饮食

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