中医补气、养血、养阴、补阳食材大全
中医补气、养血、养阴、补阳食材大全 中药补气: 黄芪,人参,党参,太子参,黄精,西洋参,白术等。[详细]
2016-09-05 09:14 分类:饮食养生
食材大全 美容补血就吃它
每一个人都是希望自己是最漂亮的,拥有细腻、白里透红的肌肤,而美容补血的方法是非常的多的,其中食疗就是起其中之一,并且是非常受到人们喜爱的,因为它是非常安全有效的。今天小编就为大家详细的介绍一些精选的补血、美容的食材。[详细]
2016-09-28 12:47 分类:营养饮食
低脂肪高蛋白食材大全
标题:低脂肪高蛋白食材大全 在当今健康饮食的潮流中,低脂肪高蛋白的饮食方式备受推崇。这种饮食方式不仅有助于减脂,还能维持肌肉质量,促进身体健康。本文将详细介绍低脂肪高蛋白的食材,帮助读者更好地规划健康饮[详细]
2025-07-30 18:21 分类:养生百科
中医推荐的夏季祛湿食材大全
中医推荐的夏季祛湿食材大全 夏季是湿气最重的季节之一,尤其在南方,潮湿闷热的气候容易导致人体湿气过重。中医认为,湿气是百病之源,湿邪侵袭会影响脾胃运化功能,导致食欲不振、疲倦乏力、腹泻、皮肤问题等。因此[详细]
2025-08-21 00:48 分类:养生百科
炖汤食谱大全及做法 方法多多任你挑
将食材用于炖汤,是能够很好的把其中的营养炖进汤水里的,这样就很容易让人体消化吸收。不同的食材,要用不同的炖法,汤的营养价值就不一样。想知道炖汤食谱大全以及炖汤的做法大全吗?那就一起来看看吧。[详细]
2016-09-28 12:44 分类:营养饮食
丰胸食谱大全及做法 丰胸美容汤这样做
丰满的胸部是每个女性朋友一直最求的目标,很多人只相信哪些丰胸药之类的东西,在中国传统医学讲究是滋补疗法,在他们看来食物就是最好的药材,那么大家知道吃什么可以丰胸吗?下面小编就为大家介绍一下丰胸食谱大全及做法。[详细]
2016-09-28 12:46 分类:营养饮食
养生粥食谱大全
养生粥食谱大全 粥是一种非常健康的食物,不仅容易消化,而且可以根据不同的食材搭配,达到养生保健的目的。在中国的饮食文化中,粥一直占据着重要的位置。尤其是在早晨,喝一碗热腾腾的粥,不仅能暖胃,还能补充身体[详细]
2025-07-29 01:02 分类:养生百科
煲汤食谱大全及功效 滋补好汤品
无论是孕妇产后还是因病手术后,人们都会选择煲汤来滋补身体。有营养的食材随着汤水慢慢的炖,把营养都炖进了汤里,身体虚弱的人只要喝汤就好了。那么下面就为大家介绍煲汤食谱大全及功效。[详细]
2016-09-28 12:48 分类:营养饮食
米糊的做法大全 它的益智补脑效果最好
米糊的做法大全,相信很多朋友都会做,都觉得很简单吧。把买好的材料一起放到豆浆机就可以了,但食材的比例和搭配一定不能乱搭。想知道米糊食谱大全以及米糊的做法用豆浆机吗?那就一起来看看吧。[详细]
2016-09-28 12:31 分类:营养饮食
鱼翅的做法大全 营养鱼翅在家做
鱼翅是中国传统的高级营养食材,在古代都是皇家贵族才能享用的美食,鱼翅的营养价值非常的高,所含的营养成分对人体有很大的好处,那么大家知道鱼翅的做法吗?鱼翅的家常做法大家知道有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下鱼翅的做法大全。[详细]
2016-09-28 12:33 分类:营养饮食
灵芝的营养 灵芝的吃法大全
灵芝是一种名贵食材,药用价值很高,我们一起来了解一下吧。 灵芝 为真茵植物门真菌紫芝 Ganodermajaponicum(Fr.)Lkoyd 或 赤 芝G.Lucidum(Leyss.exFr.)Karst.的子实体。性平,味甘。具有益气血、补精髓、养心安神、止咳平喘的功效,用于治疗虚劳、咳嗽、气[详细]
2016-12-16 12:47 分类:食材百科
西式早餐食谱大全 营养均衡味道香
西式早餐更加讲究营养的均衡,更加讲究健康,西式早餐做法比较简单,主要是食材的供应,那么大家想知道西式早餐需要什么食材吗?西式早餐怎么做呢?下面小编就为大家介绍一下西式早餐的做法大全。[详细]
2016-09-28 12:40 分类:营养饮食
绿豆汤的功效与作用 喝绿豆汤的好处
耐高糖酵母可以做馒头吗 高糖酵母和低糖酵母有什么区别
枸杞叶为什么会苦 枸杞叶需要焯水吗
奇亚籽每天吃多少合适 奇亚籽可以直接吃吗
菠萝蜜里面有褐色斑点能吃吗 菠萝蜜外面的条能吃吗
肯德基可以过夜吗 肯德基可以隔夜吃吗
吃大闸蟹可以喝米酒吗 螃蟹和米酒能一起吃吗
西葫芦可以和香菇一起吃吗 西葫芦和香菇能同吃吗
中药游草的功效与作用
竹芋薯的功效与禁忌 竹芋薯什么人不能吃
饮食养生
季节养生
人群养生
心理健康
运动养生
中医养生
养生保健
养生百科