最滋补大脑的食物有哪些

 最滋补大脑的食物有哪些 女人邦食疗养生配图 1.芝麻 将芝麻捣烂，加入少量白糖冲开水喝，或买芝麻糊、芝麻饼干、芝麻饴等制品，早晚各吃1次，7日为一疗程，5~6个疗程后，可收到较好的健脑效果。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

春季白领必备的七种补脑健脑食物

白领一族，不仅需要整日面对电脑，而且还要动脑子，所日人们日常除了滋补身体外，也需要适时补脑健脑，那么白领想要补脑应该怎么做呢?[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

大脑喜爱这5种食物，经常吃的人，健康又聪明

大脑是我们人体最重要的器官之一，因为担负着我们身体意识和行为的功能，所以每天消耗的能量巨大，在平时要注意我们人体大脑的营养补充，特别是对于儿童和青少年，在这个时期他们的大脑正在迅速的成长和发育，更加需[详细]

2019-09-01 03:01 分类：养生保健

15种常见食物的食疗治病功效

俗话说得好，“药疗不如食疗”，不同食物对病症的治疗作用不容小觑，以下这15种食物都有着不为人知的疗效，适量吃对身体有很大的好处，还能克服对应的病症。你知道它们是哪些吗?一起来看看。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

适合白领补脑的7种食物

配图  白领一族，不仅需要整日面对电脑，而且还要动脑子，所日人们日常除了滋补身体外，也需要适时补脑健脑，那么白领想要补脑应该怎么做呢?不妨吃一些具有补脑功效的食物，下面其中常见补脑食物，白领一族必备。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

日常饮食养生须知道！这些最常见的补脑食物

  导语：日常饮食养生：须知道这些最常见的补脑食物。人类离不开大脑，大脑用的过度了也需要休息，不过在这个前提之下，也需要吃此营养品，需要悉心的呵护，那在日常生活中有哪些健脑食物呢?常见的食物补脑跟小编一起来找找吧。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

大脑最爱的5种滋补食物

1.核桃： 核桃因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品，希望孩子们一定食用。每日2~3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

能够补大脑的6类营养食物

 作为一名脑力劳动者，每天大脑运作得最频繁;身体会累，大脑也会。要动脑，也要养脑补脑。大脑需要什么营养，我们就对应地吃补脑的食物。下面小编教你吃什么补脑，为你整理出养脑补脑的6大营养，让大脑也好好补一补吧。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

补脑效果最佳的7种食物

 不幸的是，我们的大脑回路是很脆弱的，”临床研究员兼《补脑的有力食物》作者，巴纳德说。“有些时候，就是会想不起一个名字或者一个单词，虽然是你平时熟知的东西。”他解释道，引起大脑回路忽然中断的因素有很多，如睡眠不足、药物的副作用、饮食营养不良等。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

考生必吃的8种补脑食物

  走进大学的校门，是很多学生的愿望。他们每天对着厚厚的书本，身上承担着家庭的希望，只为在高考那一日能够脱颖而出。但是，为了学习，也应该学会适时的补脑。下面小编就为大家推荐8种补脑食物。[详细]

2016-09-05 09:27 分类：饮食养生