臭草的选方

 选方 ①治小儿惊风：鲜臭草五至七钱。酌冲开水炖服，一般日服两次。(《福建民间草药》)[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

如何减少蔬菜中草酸带来的麻烦

所谓草酸，就是菠菜和很多蔬菜中引起涩口感的一种物质。传说它和钙结合形成沉淀，会引起肾结石。所谓菠菜不能和豆腐吃，小葱不能拌豆腐，都是在拿草酸说事儿。[详细]

2016-09-05 00:02 分类：养生保健

自制花草茶切忌随意搭配

 花茶较适宜女性服用。因为它有疏肝解郁、理气调经的功效。如茉莉花茶有助于产妇顺利分娩，玳玳花茶有调经理气的功效。女性在经期前后和更年期，性情烦躁，饮用花茶可减缓这些症状。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

中草药“清胎毒”科学吗

在广东一带流传这一种普遍的做法，就是新生儿一出生，就按习俗给宝宝喂一些“清胎毒”的中草汤药，据说是能够预防和治疗宝宝脸上长小丘疹，或者脸色发黄、有眼屎、口气重等症状。那么，这种做法是否科学呢?专家指出，婴儿患湿疹、毛囊炎、黄疸、结膜炎、胃肠道消化不良等，压根就不是什么胎毒，而是一些常见病。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

端午节避毒祛邪的中草药

食艾糕：艾蒿有着特殊的清香，是一味常用中药材。我国最早的医书《五十二病方》中记载，艾叶味苦辛，性温，归肝、脾、肾经，具有清热解毒、除湿止痒等作用。至今还有“家有三年艾，郎中不用来”的谚语。新鲜艾叶做成的艾叶糕对祛除暑热、健脾利湿非常有好处。端午时节空气潮湿，而艾叶的芳香清新，能祛除毒气，除污浊，净化空气。民间有“悬艾人，戴艾虎，饮艾酒，食艾糕，熏艾叶”的民俗...[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

端午节养生花草茶

端午节里，气候比较容易让人烦躁不安，易动肝火，吃传统粽子的同时不妨再来一杯花草茶。花草茶，取之于植物的根、茎、叶、花或皮，多为自然风干所得，这与现代人崇尚自然、崇尚健康的理念相契合，因此被越来越多的人所喜爱，也逐渐成为一种时尚。但是，并不是所有的花草茶都适合自己，因此要找到适合自己的花草茶就要了解各种花草茶的功效。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健