吃瓜子为什么会长胖 吃瓜子的好处与坏处

瓜子是一种日常零食，看电视、玩电脑、一群人闲聊时都会把瓜子作为消遣的食物。瓜子本身营养丰富，属于一种高热量食物，如果一次吃多了就会容易长胖。[详细]

2018-07-27 19:02 分类：饮食养生

吃豆腐也会长胖吗 经常吃豆腐的好处与坏处

豆腐是一种最常见的豆制品，豆腐主要是由大豆制成，含有丰富的蛋白质，如果人体食用过多的蛋白质，就会给你的身体增加负担，不利于消化，很容易长胖。[详细]

2018-07-27 19:02 分类：饮食养生

吃红薯会长胖吗 吃红薯的好处有哪些

红薯是一种较为平衡的保健食品，如果你想通过饮食控制来减肥，那么在你减肥餐单里面，可以考虑使用红薯。红薯丰富的维生素含量，帮助人体通便排毒，到达健美身材的效果。[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

奥利奥出油条了 早餐长期吃油条的危害

油炸食物均燥热带毒，为了将毒素排出体外，人体的过滤器官肝脏须加倍工作。在这个过程中，肝脏会充血，小编建议大家还是少吃油条为好。[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

吃米饭真的可以长寿吗 哪些米最养生

米饭是我们日常生活中几乎每天都会吃的主食，大米的好处也是很多。但是除了除了常吃的大米饭外，还有许多种类的米，又好吃又养生。比如，粳米滋补，糙米助消化，黑米最补肾等等。想吃对养生米的话，一起来看看吧。[详细]

2018-07-27 19:01 分类：饮食养生

豆瓣酱长毛了还能吃吗 陈年豆瓣酱和豆瓣酱的区别

豆瓣酱长白毛还能吃， 食用前把上面的白毛剔除,再加热一下，豆瓣酱是由各种微生物相互作用然后发酵而成的。[详细]

2018-07-04 17:17 分类：饮食养生

天天吃鸡精味精真的会致癌吗 长期吃鸡精味精的危害有哪些

鸡精和味精是我们日常生活中很常见的厨卫调料品，在我们做菜的时候，适当的放入鸡精和味精，可以让你菜的味道更加鲜美。但你你也应该听说过，味精鸡精吃多了，会容易致癌，到底是真是假？[详细]

2018-07-27 19:05 分类：饮食养生

冬天吃鸡肉的好处 冬天吃鸡肉会长胖吗

鸡肉是生活中常见的肉食，味道鲜美，营养丰富。那么冬天吃鸡肉好吗？下面小编将为大家详细介绍冬天吃鸡肉的好处，希望对大家有帮助！[详细]

2018-07-04 17:32 分类：季节养生

冬天吃田七的功效 吃田七能长高吗

田七是我们常见是中草药，能够延缓衰老提高免疫力的功效。那么冬天吃田七好吗？下面小编将为大家详细介绍冬天吃田七的功效，希望对大家有用！[详细]

2018-07-04 17:31 分类：季节养生

夏季长痱子怎么办 去除痱子的错误方法

夏季长痱子是很常见的一种现象，很多孩子都会容易长痱子。身上长痱子会感到很难受，家长们看着也心疼，让父母们十分头疼。那么夏季长痱子该怎么办呢？[详细]

2018-07-04 17:39 分类：季节养生

秋季吃百合润咙养肺 抑制癌细胞的生长

很多人估计都说过野百合也有春天这句话，在我们的日常生活中，百合全身都是宝，可食用可药用。[详细]

2018-07-27 19:16 分类：季节养生

海参的营养价值 没想到补肾圣品竟长这样

海参，又名辽参、海男子。因其性温补，足敌人参，故名海参。味甘咸，性温;归肝、肾经。具有补肾固本、益精填髓、滋阴助阳、补血润燥、美容养颜之功效。每100克海参含水分77.1克，能量78千卡，能量326千焦，蛋白质16.5克脂肪0.2克，碳水化合物2.5克，胆固醇51毫克，灰份3.7克，硫胺素0.03微克，核黄素0.04毫克，尼克酸0.1毫克，维生素E3.14毫克，钙285毫克，磷28毫克，钾43毫克[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食