夏季养生喝花茶注意4禁忌

在炎热的夏季，有不少人都喜欢饮茶消暑。饮茶是一种文化，饮 茶也是很讲究的，夏季喝花茶有好处也有禁忌的事要注意，只有采取正确的饮茶方法才能有益健康，否则影响身体健康。那么，夏季养生喝花茶，喝花茶有哪些注意 事项？针对这个问题，下面就为大家详细介绍一下夏季养生喝花茶要注意的事项，希望能够引起大家的重视。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

冬季养生话“茶疗”

为了弥补夏秋季津液的损耗，冬季应多补充液体，“茶疗”历来被人们所重视。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

清明养生：喝明前茶 户外踏青 食时令菜

清明·饮茶 清明是二十四节气之一，有天清地明之意。在此时的南方，正是采茶、制茶、品茶的好时候。“清明”前采茶叫“明前茶”。“明前茶”由于芽叶细嫩，香气物质和滋味物质含量丰富、氨基酸的含量很高，因此品质非常好。人们常说的“明前龙井”就是适宜此时饮用的珍茗之一。但需注意的是，绿茶虽在春天丰收，也具有很好的营养和抗氧化功能，但并非人人适宜。由于绿茶属“凉性茶”，体寒...[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

秋季养生茶疗

秋季养生茶之萝卜茶： 白萝卜１００克、茶叶５克，加少量食盐，先将白萝卜洗净切片煮烂，略加食盐调味（勿放味精），再将茶叶用于冲泡５分钟后倒入萝卜汁内服用，每天２次不拘时限，有清热化痰、理气开胃之功，适用于咳嗽痰多、纳食不香等。白萝卜营养丰富，含钙且有药用价值，这款秋季养生茶有清热化痰功效，配茶饮用能清肺热、化痰湿，少加食盐既可调味，又可清肺消炎。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

秋冬养生保健：玉竹花旗参茶

  秋补的季节，来一碗滋阴润燥的茶品保养一下   到了秋天要补补，但也不能补的太猛[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

春季养生茶 喝些不爱感冒

1.太子参大枣陈皮茶：太子参15克，大枣5枚，陈皮3克。将太子参、大枣洗净，连同陈皮共同放入砂锅内，加适量水，煎汤，去渣取汁，代茶饮。有理气和胃的功效。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

五款春季养生茶有防治感冒的效果

五款春季养生茶有防治感冒的效果。自古就有人喝茶养生，而春季选茶大有讲，而不同的茶对身体也有不同的功效，此时宜喝花茶，因为春季人体阳气的生发需要依赖肝气的疏泄作用，玫瑰花、茉莉花等花茶都有疏肝理气的功效，有助于舒达肝气、调和气血。以上推荐的这五款茶不仅养生，还能够预防感冒和护肝。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

夏季防暑解渴可以多喝养生茶

夏季防暑解渴可以多喝养生茶。夏季炎热防暑降温就犹为重要，那么对于爱喝茶的中国人来说，有没有哪些养生茶是可以起到消暑降温的作用呢？其实，不同种类的茶其防暑降温的作用也是不同的，那么一起来了解这些茶的具体喝法和功效。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健