月经期间可以喝茶吗？

  据研究，除了人体正常的铁流失外，女性每次月经期还要额外损失18—21毫克的铁。因此，我们常提倡女性在此时多补充些含铁质丰富的食物，如黑木耳、猪肝等，以免造成缺铁性贫血。但是，如果月经期间饮用绿茶，这些努力就会前功尽弃。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

夏季男性必备3款养生茶

 夏季男性必备三款养生茶 推荐一：祛痘花草茶 虽然男士对面子问题没有女士如此重视，但现在很多成功男士都注重保洁与养生的问题，而且有时烦恼的青春痘还代表身体有毒素呢。这样可是会影响工作效率的。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

立秋喝什么茶

 立秋代表夏季就要结束了，但此时暑热未消，需要多喝茶来防暑解暑。那么立秋喝什么茶好呢?小编推荐十种立秋养生茶。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

夏天喝凉茶要有度

 以中草药、红茶、观音等制成的各种清凉饮料味甘性凉，常在空调房里的人尤其是体质偏阳虚的“白领”，“畅饮”不宜;请在当地中医院寻求中医辩证饮用。[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

茶叶有哪些保健方法

女人邦保健知识配图  茶叶中的茶色素可降血压、抑制心肌肥大，可防止血液粘稠和血栓形成。茶叶还能消除疲劳、抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗衰老作用比维生素E强。茶叶的减肥效果也很好，特别是乌龙茶效果尤为明显。茶叶中含有防辐射的物质，边看电视边喝茶能减少电视辐射的损害，提高人体免疫力。人们总结出了以茶入补、养生祛病的多种茶叶保健方。[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

夏天喝茶有哪些讲究

 夏季天气炎热，喝花茶不仅是一种乐趣，而且对于女性来说，还有养颜美容等保津功效。但是很多女性对于花草茶都不是很了解，只是听说好就买来喝，其实喝花茶也是有讲究的，下面这3大喝花茶禁忌，一定要注意。[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

教你夏天正确喝菊花茶

女人邦保健知识配图  在夏天饮用菊花茶可以帮助我们清热去火，因此是很多喜欢喝茶的朋友们最佳的选择。不过，值得一提的是喝菊花茶也是有很多不得不知道的原则和误区的，否则就会适得其反。下面就来为大家介绍夏天喝菊花茶的原则和禁忌，千万别错过了。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

喝什么花茶强力抗辐射

 上班族每天面对这电脑，不仅眼睛疲惫，还受到辐射的危害。那么怎样可以防辐射呢?吃什么可以对抗这些危害呢，今天小编为您带来喝什么花茶强力抗辐射，希望喝什么花茶强力抗辐射能对您有所帮助。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

这样喝菊花茶清肝明目

 对中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。其实，每种茶都有个天生的好搭档，搭配饮用能让喝茶保健的效果翻倍。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

三伏天喝什么茶好

 三伏天是一年最热季节，我们体内的津液流失也大，要注意多喝茶水补充水分。中医专家认为：人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的工艺制作也有凉性、温性之分，所以体质不同的人饮茶也有讲究。[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

夏天喝金银花茶可清热解毒

 夏季炎热喝金银花茶可清热解毒 金银花的茎、叶和花都可入药，具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。金银花露是儿童夏天的防治痱子脓疮的佳品。新鲜的金银花带清香，含水量花蜜较多，农村儿童常采取花朵吸食蜜汁。鲜花茎晒干或按制绿茶的方法制干，即为金银花茶有两种，即是金银花的成品。[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

常喝10款花茶降血压

 高血压是当今社会中比较常见的一种疾病，老人是高血压疾病的高发人群，如何才能治疗高血压呢?食疗是治疗高血压方法之一，如果你正受到高血压的困扰，可以常喝这十大花茶，不仅解渴还能降血压，一起来看看。[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健