山茶油的食用功效

  吃山茶油的功效 1、改善血液循环： 美国心脏协会在对现代饮食的研究中发现：中国南部尤其是广西巴马、江西婺源、浙西山区居民心血管疾病死亡率最低，在历史上都是长寿之乡。芬兰和美国最高。唯一显著差别是其居民摄取的脂肪类别不同。以山茶油为主要脂肪来源。现代医学证明：山茶油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

男人最需要3种护肝茶

当今，烟、酒、计算机都威胁着男人的健康，令身体机能逐渐降低，男人保肾护肝很重要，尤其对于嗜酒男、老烟枪和游戏迷三类人，更应该注意护肝。以下向这三类人推荐三种保肾护肝茶，解渴保健康。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

10款各种不同功效玫瑰花茶

推荐10款各种玫瑰花茶 1白玫瑰茶 材料：白蔹6克，玫瑰花3朵，红枣5颗。 做法：混合后用沸水冲泡15分钟即可。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

玫瑰花茶功效

玫瑰花茶功效 1美容美颜 玫瑰花茶能平衡内分泌、补血气，美颜护肤、改善皮肤干枯。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

夏天应多喝4种凉茶

 夏天喝什么最解暑呢?夏天消暑的饮品有很多，在这里要为大家推荐的是凉茶。虽然，市面上有很多成品凉茶，但是，自己制作的凉茶才是最健康的。接下来，为大家推荐4款夏天应多喝的凉茶，别错过了。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

水果茶的食疗功效及做法

 水果茶是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料。是一种既好喝又健康的茶。不同水果茶的功效也是不一样的，今天将为大家描述几款水果茶的功效。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

夏季心烦如何喝茶解忧

 夏季心烦如何喝茶解忧? 当失望、无奈、苦闷之时，泡一杯清澈甘醇的乌龙茶，静思冥想，便会感悟出生活就是由苦与乐而交织成的，在品过苦涩之后才能体味出浓香;当愤怒、不安、暴躁之时，泡一杯澄碧清香的龙井茶，静心而思，让心灵归于沉静，自得一份心静、心宽、心安;当疲惫不堪，急火攻心之时候，泡一杯涩涩的苦丁茶，汤色黄中透红，滋味鲜爽沁人心脾。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

夏季饮茶消暑有哪些注意事项

夏季喝凉茶对身体好吗 凉茶虽然冠着“茶”之名，但更多的时候还是属于“药”，一般情况下不适合当作日常保健品来喝，除非是非常平和之品，或真正素体壮热的人，否则长期把凉茶当成保健品来喝是很伤身体的。”[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

夏天凉茶哪些人群不适合饮用

夏天凉茶喝多了会怎么样 凉茶本身就属于饮品，大量喝凉茶，会让人在一定时间内体内水分快速积累，导致尿量增加，出现尿多的问题，并且凉茶本身也具有利尿的作用，因此，会频繁上厕所，造成泌尿系统的不适。凉茶有一定的寒性，因此，起到了清热的作用，但是女性和体质偏寒的人不适合大量喝，会造成体质进一步偏寒，易造成月经不调、受孕困难的问题。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

上班族提神茶有哪些

OL必备提神茶 许多人都处于嗜睡状态。特别是上班族，办公室的环境暖洋洋的，这样就很容易犯困。在困倦的精神状态下工作肯定是没效率的，那上班族如何提神呢?只需一杯茶，就可以让你活力一整天。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

苦丁茶有什么食疗功效

 苦丁茶的功效是什么?苦丁茶属于冬青科茶，而且还是世界上最早栽培茶叶的主要证据之一。苦丁茶的品种有很多，品种不同品质也不尽相同，主要分为打野冬青苦丁茶和小叶苦丁茶，一般人可能较喜欢大叶冬青，因为其汁清香可口，回味甘甜。关于苦丁茶有什么功效，一起看看吧。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

夏季养生喝什么茶

 夏季养生喝什么茶?在炎热夏季最适合喝绿茶，那么夏天适合喝什么绿茶呢?绿茶品种有很多，常见的有龙井、碧螺春、南京雨花茶等。下面小编推荐几种常见的绿茶，一起来看看。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生