3招降血压妙招胜过吃药

  在治疗呢高血压的过程中，除了服用降压药外，日常一些生活习惯也是可以降血压的。今天，小编向大家介绍了几个有助降压的简单方法，现在就一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

早上吃硬，晚上喝稀 —— 不过时的养生法则！

 中医理论认为，人与自然是一个整体，人应该顺应自然的四时变化，合理安排起居休息。当太阳升起时，人体生物钟就会发出指令，交感神经开始兴奋，这就意味着你该起床了。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

这样泡脚胜过吃补药

  配图 足底有64个反射区，分别对应着人体的五脏六腑。我国自古就有“天天洗脚，胜吃补药”的说法。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

过节聚餐吃撑了怎么办？

 温中和胃，治疗脾胃虚寒——中脘 脾胃虚寒是消化不良的一种常见类型。有些脾胃虚寒的人经常会服用香砂养胃丸，香砂养胃丸具有温中和胃的功效，对于温补中焦的脾胃阳气，提升运化能力非常有帮助。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

一周吃蟹勿过三

一周吃蟹勿过三 秋风起，螃蟹肥，你是不是正准备来几顿螃蟹大餐呢? 女人邦小编提醒，螃蟹味美，但胆固醇含量很高。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

小暑过后解暑瘟吃什么

“小暑接大暑，热到无处躲”，小暑过后意味着气温将会再度升高，而人体也会受到暑、湿的影响。专家建议，小暑过后，可以多吃些绿豆芽，不但可以解暑，更可以解暑瘟;饮食尽量清淡。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

中医养生按摩五部位胜过吃补品

每天做好这五个特区的保健时，能够促进新陈代谢、排毒清体，从而达到强身健体、抗衰老的效果。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

皮肤过敏不能吃什么

 皮肤过敏不能吃什么?皮肤过敏是指容易受刺激而引起某种程度不适的皮肤，生活中容易引起皮肤过敏的过敏原很多，治疗此病平时要注意避免过敏原。那么皮肤过敏不能吃什么呢?下面就由女人邦小编告诉你。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

吃菠萝如何防过敏

 菠萝汁多，香甜，营养丰富，是我国著名的水果之一。但是在菠萝里有三种不好的成分，可能给人带来麻烦。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

女性更年期吃什么好？七种食物别错过

 女性更年期吃什么好?七种食物别错过 1、新鲜蔬果 对于进入更年期的女性来说，新鲜的蔬菜水果是非常有必要的，特别是蔬果中所含有的维生素C，它能够有效的遏止自由基的猖獗活动。体内的自由基少了，女性的更年期自然就延缓到来了，就算是已经进入更年期的女性，在平时多吃含有维生素c的食物，同样能够很好的缓解各种不适。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

吃完东西去运动可能会过敏吗

随着生活水平的提高，人们不再满足于温饱，更多地会把精力花在运动健身上，但是绝大多数人的运动并不是特别专业。[详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生