三种人吃枸杞等于吃砒霜

中医认为，枸杞子具有补肾益精、养肝明目、润肺止咳的功效。现代研究表明，枸杞含有大量胡萝卜素、维生素、人体必需的蛋白质、粗脂肪和磷、铁等营养物质。其中，维生素C的含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高。此外，枸杞还能增强免疫力，具保肝、抗疲劳、抗衰老等，适合抵抗力低、身体虚弱者服用。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

男人壮阳就吃枸杞鸡蛋汤

阳痿是困扰男性的一大问题。其中，肝肾阴虚型阳痿者多表现为性欲低下、阳痿或举而不坚，并伴有头晕目眩、目干口燥、失眠多梦、遗精、腰膝酸痛、耳鸣、舌红少苔、脉细数等症状。[详细]

2016-12-30 00:57 分类：养生保健

冬天吃枸杞排毒效果好

在冬天的食材中，滋补养生类的补品是最受欢迎的，下面我们重点来讲一种一年四季都会吃到的滋补佳品，只要方法正确，还能有非常好的补肾壮阳效果。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

电脑族吃枸杞能护眼吗

电脑族吃枸杞能护眼吗四季养生阅读配图长时间面对电脑的近距离作业，会使人产生精神依赖，导致植物神经功能紊乱。刺激性的网络信息，令人兴奋，影响休息和睡眠。长时间用眼，容易引起视力疲劳，出现眼睛酸、胀、痛等不适感。长此以往，就会导致眼睛的伤害，引起结膜炎、青光眼、近视眼，还容易使人过早形成白内障。另外，长时间上网，可能导致“超限抑制”现象，使人除电脑以外的“兴奋灶...[详细]

2016-12-16 12:44 分类：营养饮食

感冒能吃枸杞吗

感冒能吃枸杞吗四季养生阅读配图枸杞是个好东西，因此不少人都喜欢枸杞。枸杞具有滋阴补肾、清肝明目、润肺止咳的功效。但是在感冒时能不能吃枸杞就是很多人想知道。那么，感冒能吃枸杞吗?感冒能吃枸杞吗?1、枸杞子的滋补和治疗作用只适合一些体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人,但一旦患有感冒等症状也应该避免食用枸杞子。枸杞性热,吃多会上火,感冒了吃枸杞可能会加重病情。2、所以,一些正...[详细]

2016-12-16 12:44 分类：营养饮食

护眼明目 秋季吃枸杞效果好

枸杞是一种药食同源的常用中药，具有补益肝肾、养血明目、防老抗衰等功效。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一种有效成分——甜茶碱，它对治疗肝脏疾病有效。在叶、果实和根皮里均含丰富的甜茶碱。药理实验表明，甜茶碱有抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生的作用。[详细]

2016-12-16 13:07 分类：养生保健

男人怎么吃枸杞最养性

三道汤帮男人涩汗固精： 1、山药枸杞子汤 原料：鲜山药200克，干莲子肉20粒，枸杞子20克，银耳6朵，冰糖少量。[详细]

2016-12-16 13:09 分类：养生保健

夏天吃枸杞如何补肾防脱发

枸杞子是大家非常熟悉的一种补益中药，具有美容补肾等多种功效。不过再好的食物也不能多吃，物极必反，吃多了也会有副作用。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

怎么吃枸杞能增强性功能

怎么吃枸杞能增强性功能？枸杞有滋补肝肾、益精明目和养血的功效，可以帮助男性增强性功能，那么怎么吃枸杞能增强性功能呢？下面为您介绍一些枸杞补肾食谱，看看吧。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

秋季到了 告诉你吃枸杞有什么好处？

秋季吃枸杞到底有什么好处说到?枸杞是养生食物之最，在生活总非常常见。枸杞有补肾壮阳，明目之功效。那经常吃枸杞有哪些好处呢?快来跟四季养生小编一起看看吧!吃枸杞有什么好处枸杞，俗称“枸杞子”属于落叶性灌木，树身高一米五到两米，生长期35年到50年，枸杞原是一种野生灌木，不过在我国栽种培育它的历史可以追溯到商周时代，《诗经》“小雅”中就留有“涉彼北山，言采其杞”的诗句。...[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食

什么人不能吃枸杞

常言道：“一年四季吃枸杞，人可与天地齐寿”。这句话说明枸杞是四季常食佳品，也凸显了它益寿延年之效。要告诉你，枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草；夏采花，名长生草；秋采子，名枸杞子；冬采根，名地骨皮”。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明，它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等。那...[详细]

2016-11-06 15:17 分类：营养饮食

脱发了怎么办？快吃枸杞芝麻粥

食谱原料：黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克。制作方法：将以上三味共煮粥。具有补肝肾，益气血功效。适用于头发早白、脱发及阴虚燥热便秘者。健康提示：不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。[详细]

2016-11-06 16:17 分类：营养饮食