秋季到了 告诉你吃枸杞有什么好处？

秋季吃枸杞到底有什么好处说到?枸杞是养生食物之最，在生活总非常常见。枸杞有补肾壮阳，明目之功效。那经常吃枸杞有哪些好处呢?快来跟四季养生小编一起看看吧!吃枸杞有什么好处枸杞，俗称“枸杞子”属于落叶性灌木，树身高一米五到两米，生长期35年到50年，枸杞原是一种野生灌木，不过在我国栽种培育它的历史可以追溯到商周时代，《诗经》“小雅”中就留有“涉彼北山，言采其杞”的诗句。...[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食

夏季正确补水你做到了么 补水的6个讲究

导读：炎炎夏天，是人体新陈代谢最旺盛的时期，水分是维持我们健康身体的重要元素。人们都说“女人是水做的”，尤其到了夏天，女人更要。那么我们该如何补水。补水也要讲究方法，只要每天补充适量的水分，正确喝水，掌握补水的技巧，就能使身体的水份达到平衡。下面就让我们一起就来看看夏天正确补水的6个常识吧。夏季正确补水6个常识夏天每日补充水分在3000毫升左右，才能满足人体需要。...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食

夏天到了，女生们要如何做好养生

      导读：炎热的夏天到了，美眉们开始烦恼自己的身材和美貌了，以下帮助美眉们做好内部的调养，面有心生嘛（1）女性夏日摄生—就寝气候一转热，午餐后就经常听到共事们喊着：“好困呀！”“要回家睡个午觉了”……对此，小编提示，因为夏日天黑得早，人们起得早，而晚上相对睡得晚，易造成就寝不足，所以要增长午休。夏日中午1点到3点气温最高，人容易出[详细]

2016-11-06 15:43 分类：营养饮食

女人最怕的季节就要到了，赶紧吃它

天气渐冷，好多人尤其是女生，还没到冬天就开始手脚冰凉了！要风度不要温度的~现在开始吃这些菜，就不怕冬天冻手冻脚的啦！[详细]

2016-10-14 12:25 分类：营养饮食

憋住不放的屁，它又回到了那里？

当你一本正经与人高谈论阔，突然屁意来袭，那么，你是放呢？还是夹紧憋回去？我猜你肯定是憋回去，不然多丢人啊！放屁怎么就成了一个丢人的事情？[详细]

2016-10-09 11:15 分类：营养饮食

长寿的秘诀 他每天都喝这个活到了99岁

长寿是每个人都希望的一件事，长寿也就意味着我们的身体必须要是健康的，其实长寿老人也是有很多的，我们现在打开电视也能看到很多关于长寿老人的报道，不少长寿老人也都把自己的长寿的秘诀大方的贡献出来，其中也包括了很多简单的长寿方法，但是给小编印象最深刻的还是那位每天喝长寿中药配方茶的老人。>>>据说长寿老人从不吃这物一口[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

秋季做到三四点 扑灭秋“火”

在秋季你是否会感到鼻腔干燥?是否皮肤瘙痒?是否喝再多的水都会感到口渴?其实这些都和秋季的气候，以及秋季是身体阴虚有一定关系。秋燥带来的不仅仅是干燥，还会损耗人体津液，导致人体上呼吸道脆弱，容易免疫下降，出现感冒咳嗽等症状。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

中医养生知识 中医健康十大标准你达到了吗

有人说，现在大多数人的身体健康状况是属于亚健康。事实究竟是不是这样呢?今天小编给大家总结了中医衡量身体健康的十大标准，大家可以根据这十个标准来判断一下自己的身体健康状况。那么，究竟都有哪十个标准呢?事不宜迟，咱们马上来看看吧![详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

新鲜鸭蛋怎么做好吃 这样的做法你想到了吗

新鲜的鸭蛋除了可以腌制咸鸭蛋外，还有很多的吃法。那么究竟新咸鸭蛋怎么做好吃呢？新鲜鸭蛋的做法有哪些？下面我们就来看一下新鲜鸭蛋怎么吃吧，看看有没有你想到的吃法呢？[详细]

2016-09-28 12:25 分类：营养饮食

这六种人遇到了就倒八辈子霉

很多人谈到爱情，会有很多感言需要抒发，然而说到友情似乎感想就不太多了。这或许也是很多人的感情观决定的，然而，男人和女人之间的交流与同性交流也不一样。总之人类交往比较复杂，想要给自己的人生多一些平坦，就要多多留心了。[详细]

2016-09-28 13:52 分类：心理健康

男女到了半夜这些事千万不能做

  好运有时候真的是可遇不可求，如何转好运大家应该都在想这个问题。今日就说说一些让大家避免走衰运的事情，而且是半夜不能做的事，相信大家都和想知道。看看自己平时有没有在无知的情况下做过，顺便小编再说一些可以辟邪护身物![详细]

2016-09-28 13:55 分类：心理健康