干豇豆的作用

豇豆有鲜豇豆和干豇豆之分，那么豇豆的食疗作用又是如何呢，下面给大家介绍介绍干豇豆和鲜豇豆的作用： 鲜豇豆 1.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。 2.豇豆所含B族维生素能维持正常[详细]

2018-06-20 01:14 分类：食材百科

怎样自制豇豆香菇焖鸡仔

怎样自制豇豆香菇焖鸡仔呢，下面就给大家说说具体的做法，很简单的： 自制豇豆香菇焖鸡仔食材 主料： 豇豆、三黄鸡、香菇、香葱。 调料： 耗油、料酒、生抽、老抽、蒜、姜、淀粉、水、胡椒粉、精盐、鸡精、食用油。(喜欢吃辣的朋友也可放入干红辣椒) 自制豇[详细]

2018-06-20 01:14 分类：食材百科

炝拌豇豆做法步骤

炝拌豇豆是我最喜欢吃的一道菜，接下来就给大家说说如何更好的做炝拌豇豆才具有一定的美味： 炝拌豇豆简介 豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质，适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等，可补充机体的招牌营养素。 豇豆所含维生素B1能维持正常的消化腺分[详细]

2018-06-20 01:13 分类：食材百科

豇豆饺子馅做法

今天心情还不错，就给大家说说豇豆饺子的具体做法吧，我平时最喜欢吃素饺子，所以没事在家也会自己做做的： 导读： 饺子皮薄馅嫩，味道鲜美，它的包法一般分为两种：用手捏;用手挤。刚学会包饺子那会我都是用捏的，因为捏的好包一些;而挤的话就容易按不紧，[详细]

2018-06-20 01:13 分类：食材百科

酸豇豆炒肉末做法步骤

酸豇豆炒肉末大家吃过没有，很下饭的一道菜，今天我在菜市场买一些豇豆回来，今天就给大家说说豇豆炒肉的具体做法： 酸豇豆炒肉末用料 酸豇豆一包(1千克装,固体40%)猪肉末130克 小红辣椒6根蒜2瓣 香葱1根姜1小块 生抽适量 酸豇豆炒肉做法 1.小红辣椒切段，葱[详细]

2018-06-20 01:13 分类：食材百科

豇豆肉酱拌面做法步骤

我们周末没事在家的时候都会做豇豆肉酱拌面，因为做起来很简单，而且也非常的好吃，下面就给大家说说具体的做法吧： 原料： 主料：挂面50g、猪肉50g、豇豆3根。 配料：洋葱1/4个、蒜2瓣。 调料：酱油1大勺、蚝油1大勺、辣椒酱1大勺、料酒1茶匙、橄榄油少许。[详细]

2018-06-20 13:24 分类：食材百科

青椒豇豆碎做法步骤教程

青椒豇豆碎是一道非常好的开胃菜，那么接下来给大家说说青椒豇豆碎的做法以及食材，很简单的大家没事在家都可以做的： 青椒豇豆碎食材 主料：100g豇豆，25g青辣椒，15g大蒜籽 配料：3g油，适量盐，适量生抽 青椒豇豆碎步骤/方法 豇豆在水中浸泡20-30分钟，中[详细]

2018-06-20 01:16 分类：食材百科

豌豆玉米牛肉饭做法步骤教程

今天给大家说说豌豆玉米牛肉饭的具体做法，非常的好吃，也是我最拿手的一道菜大家看看： 豌豆玉米牛肉饭的材料： 新鲜豌豆(200g)，玉米粒(100g)，牛肉(200g)，香菜(两根)，米饭(3碗)，食用油(2汤匙) 豌豆玉米牛肉饭调味料： 蚝油(一汤匙)，十三香(少许)，生[详细]

2018-06-20 01:17 分类：食材百科

干豇豆炒肉做法步骤

豇豆 是家常菜之一，豇豆的做法也很多，下面给大家介绍下 干豇豆烧肉 的做法: 【原料】 五花肉500克、干豇豆80克、大料4粒、葱一根、姜一块、冰糖15克、生抽10ML（毫升）、老抽10ML、盐适量。 【做法】 1、五花肉切成小块，放入沸水中焯2分钟后捞出，用水冲[详细]

2018-06-20 16:11 分类：食材百科

干锅茄子豆角做法步骤

如果一家子人做下去一块吃干锅茄子豆角是多么幸福的事情啊，我今天就给大家说说看看干锅茄子豆角是如何做的? 茄子 用料 长茄子豆角 五花肉蒜 小红辣椒郫县豆瓣酱 蚝油鸡精 白糖盐 做法 1.豆角择去老筋，洗净，掰成段 2.长茄子洗净，切成长条 3.五花肉切成比[详细]

2018-06-20 16:10 分类：食材百科

豇豆稀饭原料和做法步骤

在忙碌了一天后，做一份简单的 豇豆稀饭 ，是上班族的不错选择哦。 【特色】 夏天熬着吃，可以生津止渴，而且很香，还能满足身体营养需要。 【原料】 小米一把、老豇豆二两。 【做法】 1、选择老豇豆，将其择洗干净，用手掐断为两至三厘米长备用。 2、将用于[详细]

2018-06-20 17:11 分类：食材百科

干煸豇豆的原料和做法

干煸豇豆 简单易学的一道家常菜，今天把做法分享给大家： 【原料】 嫩豇豆400克，碎米芽菜半包（40克），绍酒1汤匙，酱油2汤匙，盐、味精、香油适量。 【特色】： 色泽翠绿,鲜咸爽口.入锅炸制，不宜太久、太干，以皱皮为度。 【做法】： 1、将豇豆洗净，切成[详细]

2018-06-20 01:19 分类：食材百科