【年夜饭系列分享】让你吃了忘不了的豆腐宴，营养又下饭！

鱼香嫩豆腐食材：4块豆腐、1茶匙蒜蓉、0.5茶匙姜蓉、1茶匙葱花、8个泡椒、1.5大匙生抽、1茶匙老抽、0.125小匙细盐、0.5大匙香醋、1茶匙白糖、0.5茶匙鸡精、1小匙豆瓣酱做法：1)锅内热油，放入猪绞肉小火煸炒。2)至猪肉出油脂时，放入姜、蒜、葱花、泡椒炒香。3)注入清水或高汤半杯。4)加入所有调味料，及切块豆腐。5)中火煮开后，转小火煮至汤汁快收干时，加入水淀粉。6)至汤汁浓稠时洒上...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

扬州狮子头的家常做法分享 口感松软肥而不腻

导语：下面内容一品行小编和大家分享的是扬州狮子头的家常做法。狮子头是江苏扬州地区汉族传统名菜，属于淮扬菜系。口感松软，肥而不腻，营养丰富。红烧，清蒸，脍炙人口。扬州狮子头制作材料：原料：精瘦肉900克精肥肉400克鸡蛋2只鲜藕(红皮)200克扬州狮子头扬州狮子头配料：精炼植物油、黄酒、味精、盐、白糖、镇江香醋、酱油、葱、姜、淀粉等。配菜：即底菜。以豆类为宜，如：青豆、毛...[详细]

2016-11-06 16:13 分类：营养饮食

分享14种无敌好吃泡菜的做法！

 泡菜是一种以湿态发酵方式加工制成的浸制品，为泡酸菜类的一种。泡菜制作容易，成本低廉，营养卫生，风味可口，利于贮存。各国民间均有自制泡菜的习惯。泡菜味道咸酸，口感脆嫩，色泽鲜亮，香味扑鼻，开胃提神，醒酒去腻，能增进食欲，帮助消化。快的1天即可，没事学一学吧。一、四川泡菜材料：白萝卜、胡萝卜各250克。调料：野山椒、盐、白砂糖、白酒、大料、姜片、花椒粒各适量。做法...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

中医分享睡眠养生

 睡觉是人生大事，拥有良好的睡眠可以令你精力充沛。但是怎样的睡眠方式才是最好的？睡觉的朝向有讲究吗？下面将为你详细介绍睡眠的养生保健常识。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

中医分享睡眠的养生保健常识

 睡觉是人生大事，拥有良好的睡眠可以令你精力充沛。但是怎样的睡眠方式才是最好的？睡觉的朝向有讲究吗？下面，小编将为你详细介绍睡眠的养生保健常识。[详细]

2016-09-28 11:25 分类：中医养生

分享：刘亦菲科学瘦身妙招

 吹弹可破的肌肤，完美的身材是很多MM都想拥有的。但是很多时候这些得来却不容易。明星的美容护肤方法，快速瘦身食谱一直被人们挖掘出来。刘亦菲作为明星是如何保持身材的呢？这里为大家揭开她的快速瘦身食谱。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生