空腹喝牛奶 这8类人喝奶等于穿肠毒药

牛奶是我们平时经常喝的一种饮品，它的价格便宜，而且营养丰富，味道可口，所以深受大众的亲睐。那么你知道牛奶什么时候喝最好吗？可以空腹喝牛奶吗？其实喝牛奶也是有很多误区的，今天小编告诉大家这8类人喝奶等于穿肠毒药，赶紧来看看吧！[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生

起床 5食物吃不得

编者按：不吃早餐对我们的身体不好，但是有些食物在空腹的时候是不可以吃的，吃了它们有可能会得消化不良，所以吃早餐是时要注意哦!千万不要吃下面这些食物哦![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

羊骨汤的做法 浓香的羊骨汤滋补效果棒

羊骨汤是一款非常滋补的汤品，它的味道浓香纯正，营养还很丰富，多吃羊骨汤能够促进人体的生长，提高人体的免疫力，那么大家知道羊骨汤的做法吗?羊骨头汤怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下羊骨汤的做法及配料吧。[详细]

2016-09-28 12:22 分类：营养饮食

别看是小小一颗竟然堪称药王！

百香果，是一种很神奇的果实，它因为具有白果的味道而取名，掰开它能闻到芒果、菠萝、香蕉等多种水果的味道，而且它的功效非常多，有很好的保健效果，堪称药王。[详细]

2016-09-28 14:44 分类：营养饮食

太白粉的做法

味精、鸡精、糖、胡椒粉、太白粉等等都是我们平常烹调做菜常用的调味料，不同的调味料的作用是不一样的，如味精是增加菜肴的鲜美，糖是增加菜肴的甜味，太白粉是用来勾茨等等。所以我们在使用调味品的时候应该要注意区分他们的作为，以免因为使用不当而使做出来的菜色得不到很好的效果。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

八个月婴儿辅食

婴儿是家长心头上的肉，很多婴儿的家长都知道要保护好婴儿，要懂得去护理婴儿，但是却不知道应该从哪个方面入手去护理婴儿的身体健康，其实婴儿最需要得到关注的方面当然是饮食，好的饮食不但有利于婴儿的发育和成长，而且还能提高婴儿的抗病能力和免疫功能呢。[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食

夏季哪些“香”蔬果可以让你缓解疲劳

香菜、香葱、香菇、香蕉等一些带“香”字的食物在市场上很受欢迎，它们不仅仅是味道可口，可以有效消除疲劳，具有提神作用，还有益健康，很适合这个容易犯困的季节。那么究竟哪些“香”蔬果可以让你缓解疲劳，保持充沛精力呢?赶快来看看吧![详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

什么时间点蚊香效果最好

炎热的夏夜往往是蚊虫肆虐的时候，很多人因此整夜点蚊香，就图睡个安稳觉。然而这样做会给健康带来许多损害，弊大于利。如果害怕蚊子侵扰，不妨在傍晚时提前打开蚊香。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

夏季补钙清凉之选，苹果荠菜香菜汁

【导读】在绿叶蔬菜中，富含促进骨质形成所必需的维生素K，不仅能减少钙流失，还能提高骨骼强度。经常饮用果蔬汁也是补充钙质的好方法，它可以提高我们的骨密度，防止由于吃过多酸性食物造成的钙流失。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

吃百香果有哪些好处

 吃百香果有哪些好处? 百香果原产巴西，俗称“巴西果”、“鸡蛋果”，因其果汁营养丰富，气味特别芳香，可散发出香蕉、菠萝、柠檬、石榴等众多水果的香味而被举为“百香果”，又有“果汁之王”的美称。百香果含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素，还有丰富的钙、磷、铁等物质及微量元素，所以百香果具有极高的营养价值和养生价值。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

胃不好能吃香蕉吗?胃不好吃7种水果

    胃不好能吃香蕉吗?胃不好吃7种水果     香蕉是常见的热带水果，气味芳香诱人，营养丰富，很多人都喜欢吃。那么，胃不好能吃香蕉吗?一起来看看下面的建议吧。[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

百香果的食疗功效

 百香果为西番莲科植物西番莲的全草。在欧洲是颇盛名的草药，用于治疗失眠和焦虑不安。下面小编为大家介绍百香果的功效与作用及食用方法。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生