吃香蕉有什么好处 香蕉的功效

香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5克，粗纤维0.9克，钙9毫克，磷31毫克，铁0.6毫克，还含有胡萝卜素、硫胺素、烟酸、维生素Ｃ、维生素Ｅ及丰富的微量元素钾等。[详细]

2017-07-25 17:49 分类：养生保健

茴香的好处 9月多吃这物抗病延寿效果很强

茴香是一种常见的香料，可摘其嫩叶当作蔬菜食用，且营养价值极高，是9月食疗养生必吃的滋补品。那么，到底茴香具有哪些强大的养生功效呢?[详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

被忽略的这种菜补肝益肾效果强

香菇被人们称之为长寿菜，但是却很少有人知道香菇有补肝肾、益气血的作用，经常食用香菇，可以补气血。下面我们就来了解一下香菇的营养价值以及香菇的做法，了解一下香菇怎么做好吃，怎么做才能发挥香菇的功效，帮助人们补肝肾。[详细]

2016-09-28 12:12 分类：营养饮食

烤香蕉治便秘效果更好

有一些水果最有营养价值的地方是靠近果皮的位置，如果直接去掉果皮就会让营养白白流失，因此在吃之前不妨用火烤一烤，将水果皮中有益健康的成分烤进果肉中。[详细]

2016-09-28 14:48 分类：营养饮食

香榧是什么

香榧是什么呢?这个对于很多人来书是不了解的，首先因为在我们的日常生活中就很少听说这个香榧，另外就算在平时的电视、广播、报纸上，也很少能够看到香榧的字眼以及对于香榧的介绍，这几点就是很多人对于香榧是什么不知道的最主要的原因。事实上，在我们绝大多数人的生活里确实是很少见到香榧。[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

火龙果的禁忌 这种水果和香蕉千万别一起吃

  火龙果的禁忌是什么?吃这种水果的时候，很多人都以为可以随便吃，其实吃的时候如果吃的不对了，危害是很大的。火龙果怎么吃?以后别只是切开直接吃了，还有很多别的吃法哦！火龙果的好处有哪些呢？一起找答案![详细]

2020-07-15 07:03 分类：饮食养生

芒果干营养价值 有浓厚芒果芳香甜酸可口

导语：芒果干营养价值。芒果干具有浓厚芒果芳香，甜酸可口，属高档的休闲食品。色泽鲜艳，有橙黄、橙红或金黄色，不用加色素是该品种的特色。今天四季养生网小编向大家介绍，芒果干营养价值。芒果干营养价值：1、芒果有益胃、止呕、止晕的功效，对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎水进食对孕妇作呕也有很好的效果。2、芒果能降低胆固醇，常食芒果...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

火龙果的禁忌 吃香蕉不能搭配它

  火龙果应该是多数人都比较爱吃的吧!现在市面上主要有红心和白心的两种火龙果，红心的相对甜一些，白心的味道更淡。火龙果的禁忌是什么?吃火龙果虽然有很多的好处，但是禁忌也是不能忽视的。火龙果怎么吃?一起找答[详细]

2020-07-14 06:56 分类：饮食养生

百香怎么保存

任何的食品都是在其处于新鲜的时候味道和营养最佳，但是生活总是会存在一些意外的状况需要将其保存下来，像是百香果这种应季的水果就可以在有的时候保存好以后吃。根据个人需要的百香果保存时间选择不同的保存方法，[详细]

2019-04-23 04:01 分类：营养饮食

酱香肉末茄子的做法 酱香肉末茄子怎么做好吃

茄子是夏天的常见蔬菜，有些人几乎是天天食用，但是也有些天天吃茄子就些烦了，就想换换口味，酱香肉末茄子就是一个不错的选择，那么酱香肉末茄子怎么做好吃呢？接下来我就它具体的做法写出来分享给大家。 酱香肉末茄子的做法 酱香肉末茄子怎么做好吃 酱香肉[详细]

2018-07-27 16:15 分类：食材百科

香梨是什么季节的水果 香梨是热性还是凉性

香梨是很常见的水果，它的个头很小，闻起来很香哦，那么香梨是什么季节的水果？香梨是热性还是凉性？[详细]

2018-07-03 01:36 分类：养生保健

便秘吃香蕉有用吗 便秘吃什么水果最有效

便秘是很多人都有过的情况，便秘太长时间对人体的危害很大，那么便秘吃香蕉有用吗？便秘吃什么水果最有效？[详细]

2018-07-04 13:10 分类：养生保健