喝水的学问 危害健康的10种喝水习惯

说到喝水，这是每个人每天必须都要做的事情。尤其是在冬季，气候干燥，更应该多喝水。但是你们可知道喝水也是要讲究方法的，不正确的喝水方式可是会严重影响自己的健康。今天小编告诉大家危害健康的10种喝水习惯，来看看你占了几个吧。[详细]

2016-09-28 11:44 分类：饮食养生

健康饮食 西红柿拌白糖危害大揭秘

西红柿拌白糖是常见的吃法，尤其是在夏季，非常多的朋友都喜欢吃的，但是大家知道吗，西红柿拌白糖是存在健康隐患的，对我们身体的危害也是有很大的。我们要做到健康饮食，下面就由小编给大家介绍下这样吃西红柿的危害以及吃对西红柿有哪些好处吧。[详细]

2016-09-28 11:47 分类：饮食养生

吃错苹果如同“自杀” 盘点苹果的食用危害

苹果可以说是我们日常中最常吃的一种水果，因为其丰富的营养价值与养生功效非常受大家的喜爱，但你要知道日常吃苹果时也在些事项要注意，对于晚上吃苹果有很多争议，那你知道晚上吃苹果好吗?吃苹果有哪些禁忌?[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

早上吃玉米害处多 哪些人别吃粗粮

说到粗粮相信大家并不陌生，如今营养学家一直在提倡多吃粗粮，可见粗粮的养生功效对我们的健康起着重大作用，那你知道日常生活中粗粮有哪些吗?分别都有哪些营养价值与养生功效?今天小编就给大家讲讲吃粗粮的好处。[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

其实你不会喝牛奶 8种错误害人于无形

·牛奶和鸡蛋可以一起吃吗 ·除了牛奶宝宝还能喝什么  ·牛奶炖花生的功效与作用[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

豆腐对人体的六伤害 常食损肾气破坏生育能力

豆腐是我们日常生活中经常食用一款食物，很多人都很喜欢吃，其营养价值也很高，但不要忘记常吃豆腐也会对身体造成不必要的危害，今天我们就来讲讲吃豆腐的好处有哪些?日常吃的麻婆豆腐是如何制作的?[详细]

2016-09-28 11:50 分类：饮食养生

生吃有风险 杜绝细菌伤害远离八种食物

编者按：生活中，我们经常会吃凉拌菜，但是大家知道吗?并不是所有的东西都适合去生吃的，生吃具有一定的危险性，大家知道生吃的坏处吗?哪些食物不能生吃吗?小编给您一一解答。[详细]

2016-09-28 11:53 分类：饮食养生

警惕 葡萄乱吃危害健康

 目录： 第一章：葡萄这样吃容易生病 第二章：吃葡萄的好处 第三章：孕妇可以吃葡萄吗 [详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生

这些食物的“替身”害处多

方便面代替早餐： 不少单身汉，常以方便面代替早餐，甚至中、晚餐；少数家长，也图省事，早餐也只草草地为孩子煮包方便面了事。岂不知，经常食用方便面替代早餐，对人体健康和发育都是很不利的。因为，维持人体正常生理代谢需要六大要素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要长期缺乏一种，日久便会患病。而方便面主要成分是碳水化合物，其他营养成分很少。因此，如果...[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生

油炸品害处大 这些食物让你“越吃越黑”

美白是女性最重视的一环，很多女性除了使用美白用品外，还会吃一些具有美白功效的食物。不少人会认为吃具维生素C的食物是有美白功效，但原来不是每种含维生素的食物都含维生素C，有些食物吃了之后可能令你变黑。[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生

青菜吃多了也有害处

蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质，食物纤维也很丰富。吃适量的蔬菜可以促进肠道蠕动，促进排便，提供机体所需的微量营养素，发挥抗氧化作用和保证人体各器官的正常功能。但是摄入过多的蔬菜会有以下危害：[详细]

2016-09-28 12:03 分类：饮食养生