冬季吃酸辣汤最好 养生的好汤也不错

冬季吃酸辣汤最好养生的好汤也不错 1、将香菇，冬笋切丁，猪肉，豆腐都切成细丝。肉丝切好用盐，生抽，蛋清腌制一下更入味滑嫩；[详细]

2016-11-05 08:33 分类：养生保健

吃丑橘的好处的好处有哪些

 吃丑橘的好处的好处有哪些？丑橘 一、吃丑橘的好处——美容抗老 吃丑橘可以美容抗老，丑橘营养丰富，对我们人体需要的营养元素非常有帮助。丑橘不仅食用效果好，还可以打成果泥敷面膜使用，能够让肌肤更加细腻光滑起来。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：饮食养生

秋季是养胃好时机 7大食疗方养好你的胃

 进入秋季后天气逐渐变凉，忽冷忽热的天气容易对胃肠道产生刺激，致使胃病复发。肠胃不好，试用7个食疗方养好娇贵的胃。秋季正是养胃的好时机，养好了胃可以轻松地度过一个漫长的冬季。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

秋季吃山楂好不好 秋季吃山楂的注意事项

秋季吃山楂好吗?秋季是山楂上市时节，那红艳艳的果实已经挂满枝头，远远看上去就像是一串一串的红灯笼。那么你知道秋季吃山楂好吗?下面和小编一起去了解一下。秋季吃山楂好吗秋季是山楂上市时节,秋季吃山楂好处多多。山楂有抗癌功能,也是降压的食疗好手,常吃山楂还可以开胃助消化。但山楂比较酸,通过烹饪,使水果中的果酸被转化掉,减少了对胃的刺激,还可以煮水喝,也可煮粥喝,不但可以发挥山...[详细]

2016-11-06 14:36 分类：营养饮食

雪莲果 好美的名字，好土的长相！

雪莲果，名字很美丽，让人联想到天山雪莲雪莲果，长相好土气，让人联想到红薯地瓜这是水果的士君的亲身经历，大一的时候，有一次在水果摊上发现了一堆红薯样的东东，甚是奇怪，什么时候红薯开始当水果来卖了??摊主连忙解释：这不是红薯，这是雪莲果!雪莲果?听起来挺纯洁高上的，以前从没吃过呢。为了尝鲜，水果的士君买了几根回去。回家洗净削皮一尝，那味道，甜甜脆脆的，汁水极为丰盈，...[详细]

2016-11-06 15:08 分类：营养饮食

好吃又好看的冰糖炖雪梨

“金秋送爽的季节气温也经常多变,很多朋友会不自觉的发现身体某些部位不舒服了，前几天有点感冒，喉咙发炎有痰，因为怀孕也不敢打针输水，就买了冰糖炖的梨，吃两餐咳嗽就就见好了，由此可见药补不好食补啊!看电视养生栏目上说，有痰的时候是不宜吃银耳的，根不起不到化痰的作用，冰糖也要少放，少放点水慢慢炖出味来，平时喝上几口也很好的。比如鼻腔干燥、咽痛咳嗽等症状悄然烦扰着您的...[详细]

2016-11-06 16:14 分类：营养饮食

穴位保健与养生 每天按摩这里可消百病

养生保健的最终目的无外乎延年益寿与消除疾病，人体的穴位是一些特殊的点或区域，通过良性的刺激穴位，可以起到舒筋通络和扶正祛邪的作用，并且不同的穴位对人体的保健效果也不同。[详细]

2016-10-14 12:24 分类：中医养生

秋天如何养生 按摩四大要穴不怕多事之秋

进入秋天，气候转凉、温度降低，不少人还不适应，常常会生病。秋天如何养生，很多人都关心，还和夏天一样，无疑是不适宜的。针对这个多事之秋，各有各的看法，小编认为，在这个时候，不妨进行按摩，通过按摩身体某些穴位，对于养生保健是非常有效的，下面就来看看，在秋天按摩这四大要穴让你不怕多事之秋。[详细]

2016-09-28 10:34 分类：中医养生

常按这五个部位可轻松预防疾病

日常生活中难免会出现一些小病小痛，虽然这些小疾病不会带来很大的危害，但是却十分的恼人，因此人们总是想要预防这些小疾病，诸如感冒发烧之类的疾病人们知道了在生活中要养成良好的习惯习惯才可以，其实除了良好的习惯之外，在生活中按摩身体上的一些部位同样可以帮助我们预防这些疾病。[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

这些病竟要用拔罐放血法治疗

在中医中一些治疗疾病的手法十分正常，但是一些治疗疾病的手法却显得十分骇人听闻，如放血治疗的疾病的方式，并不只有印度等国家才有，中医之中同样有着拔罐放血治疗疾病的方式，很多人可能会疑惑放血为什么可以治疗疾病?[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

中午常按这里让你不显老有精神

要是你注意观察的话你会发现，在城市里多了好多中医馆，推拿、按摩、拔罐、针灸等多种中医保健身体方式都有。按摩推拿的好处有哪些呢？为何会如此流行？以按摩来说，是保健身体过程中不可少的事情，在我们的身体上有409个穴位，这些穴位，对于身体保健起到了非常重要的作用。[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

常用这种中药泡水喝不用再为疾病困扰

中药养生是自古以来历代医者推荐的，在诸多中药中，有一种中药是较为常见的，也是备受人们欢迎的，它就是黄芪。在治疗各种疾病中，它都能起到辅助的作用。其实除了与其他中药一起混合熬煮食用之外，还可以单独用它泡水喝，对人体也有诸多养生的功效![详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生