紫薯能生吃吗 常吃紫薯的好处和坏处

紫薯可以生吃，和红薯可以生吃的道理一样，但是味道的话可能还是不要抱太大期望较好。[详细]

2018-07-04 17:06 分类：饮食养生

生吃洋葱有什么好处和坏处 洋葱皮的功效与作用

洋葱是可以生吃的，洋葱对软化血管，改善血脂有好处，生吃效果好，只要你不嫌味儿大，不过吃多了有点辣心，挺难受的。[详细]

2018-07-04 17:05 分类：饮食养生

橙子的含糖量高吗 吃橙子的好处和坏处

橙子的含糖量在9%~13%之间，这样的含糖量不算高，也不容易导致发胖的问题。因此许多注意糖分减肥的人也是可以考虑将此作为健康的水果食用的。[详细]

2018-07-28 15:15 分类：饮食养生

甘蔗煮水能治咳嗽吗 甘蔗煮水的好处与坏处

在日常生活中，甘蔗是很常见的一种食品，很多人都会经常吃甘蔗。甘蔗的味道甘甜，生津止渴，因而深受人们得喜欢。很多人都会用甘蔗煮水喝，那么甘蔗煮水能治疗咳嗽吗？[详细]

2018-07-04 17:10 分类：饮食养生

吃甘蔗有什么副作用 吃甘蔗的好处和坏处

我们都知道，甘蔗是很常见的一种食物，很多人都会经常吃甘蔗，尤其是年轻人。甘蔗的营养价值高，含有丰富的营养物质，能补充人体所需的营养元素。那么吃甘蔗有副作用吗？[详细]

2018-07-04 17:10 分类：饮食养生

生吃白萝卜的最佳时间 生吃白萝卜的好处和坏处

冬吃萝卜夏吃姜之说，建议你在秋冬季节每天晚饭后开始，消化不良，胃酸过多时吃最好，但是白萝卜虽然益处多多，但是并不适合每一个人。。[详细]

2018-07-04 17:09 分类：饮食养生

吃枇杷有什么好处 枇杷怎么保存不易坏

枇杷果实保鲜期大约为8天左右，枇杷适宜的贮藏条件是温度为0℃，湿度为90％左右，买回家可以放在 冰箱保存一段时间。[详细]

2018-07-04 17:09 分类：饮食养生

吃冰淇淋会胖吗 吃冰淇淋的好处和坏处

吃冰淇淋营养少，而且多吃对肠胃不好，且会发胖，一般的冰淇凌都是在200大卡左右，是差不多小半顿饭的热量了，对于减肥者来说是非常不利的哦。[详细]

2018-07-04 17:09 分类：饮食养生

吃开心果有什么好处和坏处 多吃开心果会长胖吗

如果大量的吃开心果会发胖的，因为他大部分的都是脂肪，果仁颜色是绿色的比黄色的要新鲜，每次50克左右为宜。[详细]

2018-07-26 23:47 分类：饮食养生

吃木瓜有什么好处 木瓜怎么保存不坏

木瓜和香蕉一样，木瓜也是不能放入冰箱保存的水果，因为木瓜只要碰到水，就会出现黑斑，可用报纸将木瓜包起来，放入阴凉地方保存。[详细]

2018-07-26 23:47 分类：饮食养生

吃土豆粉可以减肥吗 吃土豆粉的好处和坏处

在日常生活中，土豆粉是很常见的一种食物，很多人都会经常是土豆粉。土豆粉的做法多样，味道好，因而深受人们的喜欢。那么吃土豆粉可以减肥吗？[详细]

2018-07-04 17:12 分类：饮食养生

吃荔枝的好处和坏处 荔枝怎么保鲜储存

荔枝是热性食物，而且含糖较多，多吃了容易造成上火，建议大家一次不要食用过多哦。[详细]

2018-07-04 17:12 分类：饮食养生