白米黑米粥的功效与作用

白米黑米粥就是以大米和黑米为主要食材一起煮成的一种家常粥，它在生活中十分常见，很多人都喜欢食用它，它味道略甘，口感软糯，易于消化，而且营养价值特别高，那么黑米白米粥中有哪些人体必须的营养成分呢？它又有哪些具体的功效与作用呢？想了解可以随我[详细]

2018-07-28 12:28 分类：食材百科

血糯米黑米粥

血糯米黑米粥是一种养生粥，相信这点对于大伙来说都是挺熟悉的吧。 血糯米黑米粥 厌烦了天天早餐吃面包+牛奶.最近自己动手做早餐.最简单的就是熬粥.吃完晚饭后开始熬,熬到上床睡觉关火.第二天早上起来把粥热一热就可以吃了.如果再加一个煮鸡蛋.就更美妙了![详细]

2018-06-20 02:47 分类：食材百科

红枣红豆黑米粥的功效及作用

红枣红豆黑米粥是生活中最理想的补血养生粥，它对人类的气血两虚与面色暗黄都有明显的调理作用，除此以外红枣红豆黑米粥还能为人体补充多种有益的营养成分，也能预防一些常见病的发生，想具体了解红枣红豆黑米粥的功效与作用可以随小编一起去看看。 红枣红豆[详细]

2018-07-27 16:38 分类：食材百科

红枣红豆黑米粥的功效及作用

红枣红豆黑米粥是生活中最理想的补血养生粥，它对人类的气血两虚与面色暗黄都有明显的调理作用，除此以外红枣红豆黑米粥还能为人体补充多种有益的营养成分，也能预防一些常见病的发生，想具体了解红枣红豆黑米粥的功效与作用可以随小编一起去看看。 红枣红豆[详细]

2017-09-01 20:47 分类：食材百科

南瓜黑米粥的做法

南瓜黑米粥的做法大家了解多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下。 南瓜黑米粥 南瓜黑米粥的材料 南瓜一块，黑米100克，糯米60克，大米60克，水 南瓜黑米粥的做法 1..转备原材料，南瓜洗净去皮，切成小块， 2 黑米，大米，糯米洗净，放入高压锅中， 3 放入南[详细]

2018-06-20 02:57 分类：食材百科

红枣玫瑰黑米粥的功效

关于红枣玫瑰黑米粥的功效大家了解多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下。 红枣玫瑰黑米粥 红枣玫瑰黑米粥的功效 小小一颗枣，功效特别好。中医认为，红枣味甘性温，有健脾益胃，补气养血，安神，缓和药性的功能;现代的药理学同时还发现，红枣能提高体内单[详细]

2018-06-20 02:57 分类：食材百科

百合黑米粥的食用禁忌

生活中很多人喜欢用百合与黑米一起煮成百合黑米粥，这种粥口感软糯，味道清香，能调理脾胃也能补血美容，对人类身体的好处特别多。但是百合黑米粥虽好，食用时却有一些禁忌存在如果不了解就会对人体健康不利，那么百合黑米粥有哪些禁忌存在呢？下面小编就会[详细]

2018-07-28 12:28 分类：食材百科

红枣红糖黑米粥的功效与作用

红枣红糖黑米粥是很多人最喜欢吃的一种养生粥，它以黑米和红枣为主要食材，加入适量的红糖熬制而成，口感软糯，营养丰富，宜于消化与吸收，而且保健功效十分出发，能补血也能抗衰老，下面我就专门为大家说说红枣红糖黑米粥的功效与作用有哪些。 红枣红糖黑米[详细]

2018-07-27 16:38 分类：食材百科

红枣黑米粥的功效与作用

红枣黑米粥是很多人最喜欢的补血粥品，它能补益气血，也能促进身体代谢，对提高身体素质与免疫力有大的好处。不过红枣黑米粥的功效与作用还有很多，下面我就带大家去具体了红枣黑米粥的功效与作用还有哪些。 红枣黑米粥的功效与作用 1、红枣黑米粥能延缓衰老[详细]

2018-07-27 16:38 分类：食材百科

红枣桂圆黑米粥

对于红枣桂圆黑米 粥 相信大家在平时也经常可以喝到吧，该粥的味道也是挺不错的，下面让我来给大家具体介绍一下。 红枣桂圆黑米粥 材料 红枣8颗，桂圆干16颗，黑米30克，大米70克，水适量 红枣桂圆黑米粥的做法 1.黑米，大米淘洗干净，用清水浸泡半小时(也可[详细]

2018-07-28 12:24 分类：食材百科

白果黑米粥

相信大家对于白果黑米 粥 都不陌生吧，下面让我来给大家具体介绍一下该粥的做法。 白果黑米粥 材料 白果，黑米，冰糖 白果黑米粥的做法 1.白果用温水泡一会去掉衣.和黑米一起煲粥.放冰糖. 白果黑米粥的功效 【用料】黑米50g、糯米15g、白果10g 【制法】将白[详细]

2018-07-27 16:46 分类：食材百科

黑米粥的热量

黑米 粥 的热量几个人会很清楚呢？不清楚的让我来给大家详细介绍吧。 黑米粥的热量 黑米粥的热量(以100克可食部分计)是66大卡(276千焦)，单位热量较低。每100克黑米粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的2%。 黑米粥怎么做[详细]

2019-03-05 05:41 分类：食材百科