补血的水果有很多 甘蔗补血吗？

补血的水果很多，但是可能很多人都不知道甘蔗是补血水果之王。当你再被吃什么才能补血的问题困扰的时候，就来一根甘蔗吧!甘蔗是人们喜爱的水果之一，其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。甘蔗其含糖量十分丰富，约为18%～20%。甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的，极易被人体吸收利...[详细]

2016-11-06 15:21 分类：营养饮食

贡菜的营养价值 贡菜含有很多种氨基酸

贡菜的好处有哪些呢?贡菜是一种常见的蔬菜，在日常饭桌间，我们也可以经常看到贡菜的身影。贡菜色泽鲜绿、质地爽口，味道怎一个美味可形容!当然大家喜欢吃贡菜不仅仅是因为贡菜的味道鲜美，还有一个重要的原因在于贡菜的营养价值非常丰富，如果你还想更加深入了解贡菜，那么接下来的内容就不要错过了哦。看看贡菜的做法。贡菜的营养价值贡菜是一种纯天然的绿色高档脱水蔬菜，相传在乾隆年...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

中医养生 穴位按摩竟能治疗很多疾病

孩子的一双明眸，如果因近视而必须通过眼镜看世界，对他们来说将是一生的烦恼。据有关调查显示，我国青少年近视发病率高达50%-60%，居世界首位。[详细]

2016-10-14 12:24 分类：中医养生

这物便宜却珍贵，但很多人不爱吃

小编为大家推荐的几种蔬菜，都是我们日常生活中经常能够买到的，这几种蔬菜价格虽然便宜，但在营养上却有许多独到之处，是不少动物性食品所无法比拟的。平时多吃点素食对身体也是有好处的！[详细]

2016-10-09 11:10 分类：营养饮食

藏在你家里的“仙丹”很多人都不懂

米饭您肯定天天都吃，但是您一定不知道，米饭除了可以填饱肚子，还有神奇的功效哦！如果在米饭中加点儿料，那么很多困扰我们的毛病也会随着每天吃下去的饭轻松解决掉，赶快一起来看看吧！[详细]

2016-10-09 11:10 分类：营养饮食

中医养生 很多慢性病和经络不通有关

三焦是什么大家知道吗，它和我们身体健康有什么联系呢?小编告诉大家吧，如果三焦不通的话，那么很多慢性疾病都会找上门的哦，为什么这样说呢，我们该如何通三焦呢，下面就给大家做个介绍吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

便秘怎么办 很多肿瘤病人都有这毛病

你有没有过便秘呢?是不是经常都会便秘呢?相信，便秘的人也不少，那我们平时都是怎么解决的呢?如果长时期的便秘，这对身体可是非常大的伤害啊。下面我们就来看看便秘到底有哪些危害，以及便秘怎么治疗吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

雄黄的功效与作用 雄黄可以治疗很多癌症

雄黄是什么?可能有人不知道，但是一提到雄黄酒，很多人都熟悉，很多人都喝过，雄黄的作用很多，在临床应用中使用的很广泛，可以治疗的疾病种类很多，药用价值非常高，下面的小编就为大家介绍一下雄黄的功效与作用都有哪些。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

饮食禁忌 很多人不知道这物竟是排泄物

说到虾，相信很多人都忍不住流口水，但是你知道吗?吃虾是有注意事项的，比如，当你想要吃虾的时候你要先确保虾是否已经处理干净，吃虾也是有饮食禁忌的。虾身上这一物竟是排泄物，大家要找到虾的正确吃法。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：饮食养生

经常吃它的人很多都短命

民以食为天，食物是人们赖以生存的基础，且随着养生意识的提高，生活中很多人会通过健康合理的膳食来维护身心健康，有一些食物虽然美味但是对人体的危害却很大。有研究表示，很多疾病都和饮食有着密切的联系，因此，我们只有杜绝一些对人体有害的食物才能更好的维护身心健康。下面小编就为大家介绍一些连医生都远离从不碰的食物![详细]

2016-09-28 11:33 分类：饮食养生

香蕉多吃可致便秘

目录： 第一章：惊香蕉多吃或可致便秘 第二章：治疗便秘饮食原则 第三章：治疗便秘的食物[详细]

2016-09-28 11:56 分类：饮食养生