芥兰和芥蓝的区别

芥蓝在人们平时最常吃的一种蔬菜 ，但是也有人说它叫芥兰，很多人就特别不明白，人们说的芥兰和芥蓝有什么区别呢？它们是不是同一种蔬菜呢？想知道答案小编现在就告诉大家。 芥兰和芥蓝的区别 1、芥兰和芥蓝没有区别 芥兰和芥蓝是没有区别的，因为芥兰和芥蓝[详细]

2018-06-20 17:07 分类：食材百科

如何挑选芥蓝 芥蓝的做法教程

芥蓝是中国南方的一种常见菜品，进入北方市场以后，很多人对这种芥蓝并不了解，在购买时不知道应该怎么挑选，对芥蓝的做法了解也不多，为了让更多人能食用到美味而又营养的芥蓝，小编今天就教大家如何挑选芥蓝，同时也会把芥蓝的常见做法告诉大家。 如何挑选[详细]

2018-06-21 09:15 分类：食材百科

芥蓝怎么烧 芥蓝怎么煮好吃

芥蓝是一种生长在南方的菜品，进入到其他地区的菜市场以后，很多人对它都很陌生，并不知道芥蓝怎么烧，也不知道它应该怎么煮怎么食用。其实芥蓝的食用方法有很多种，下面小编就介绍一些，大家看过以后就会知道芥蓝怎么烧，芥蓝怎么煮了。 芥蓝怎么烧 芥蓝怎[详细]

2018-06-21 09:15 分类：食材百科

芥蓝头的营养价值 吃芥蓝头的好处

芥蓝大家都比较熟悉的一种蔬菜，人们在平时经常会吃，但是对于芥蓝头你们了解吗？知道它的营养价值吗？芥蓝头是一种球状芥蓝，原产于欧洲，后来引入我国，有很高的营养与保健功效，一会我就把它的营养价值详细告诉大家，有兴趣的朋友可以认真了解一下。 芥蓝[详细]

2018-06-21 09:15 分类：食材百科

芥蓝的营养价值 吃芥蓝的好处

芥蓝是一种只出产于中国福建和两广地区的一种特色菜品，近几年才在国内其他地区的菜市场中出现，很多人对芥蓝并不了解，也不知道它有哪些营养，今天小编在这里就对芥蓝做一个专门的介绍，让大家有轻松明白芥蓝的营养价值有哪些。 芥蓝的营养价值 1、芥蓝营养[详细]

2018-06-20 16:07 分类：食材百科

芥蓝不能和什么一起吃

芥蓝是一种营养价值极高的特色菜品，只是它主要出产于南方地区，出现在其他地区以后，人们对它了解不多，不知道芥蓝不能和什么一起吃，也不知道吃芥蓝时要注意什么，使得一些人在吃芥蓝时都特别担心，为了大家的食用安全，今天我专门为大家说说芥蓝不能和什[详细]

2018-06-20 16:06 分类：食材百科

孕妇能吃芥蓝吗 孕妇吃芥蓝的好处和功效

芥蓝是一种十字花科的植物，它多出产于中国的南方地区，它的带有独特的清香气味，有丰富有营养，很多人都喜欢食用，但是这种芥蓝适不适合孕妇吃呢？很多人都想知道这个问题的答案，现在我就从专家的角度来告诉大家，孕妇能吃芥蓝吗。 孕妇能吃芥蓝吗 1、孕妇[详细]

2018-06-20 00:57 分类：食材百科

双鲜扒芥蓝做法步骤

芥蓝的做法有很多种，下面介绍下 双鲜扒芥蓝 的做法： 材料: 芥蓝300克、鲜净乌鱼、鲜贝肉各100克、料酒、葱姜汁各20克，精盐、鸡精各3克，味精1克，清汤600克 ，湿淀粉10克，猪油40克。 做法: 1、乌鱼先剞上十字花刀，再切成块。 2、锅内放清汤，加入料酒、[详细]

2018-06-20 13:31 分类：食材百科

白灼芥蓝材料和做法步骤

大家听说过“ 白灼芥蓝 ”这道菜吧，下面给大家介绍下做法： 材料 芥蓝，生姜和葱 做法 1。芥蓝去掉老皮，洗净待用；生姜和葱切丝放入小碗，再加入李锦记鲜味生抽（也可以用蒸鱼豉油）， 一点高汤或水兑成自己喜欢的咸淡； 2。锅里放半锅水，加点盐。水烧开[详细]

2018-06-20 13:31 分类：食材百科

芥蓝炒肉材料和制作步骤

芥蓝炒肉 很好吃的一道菜，做法也比较简单，下面看一下介绍吧： 原料 芥蓝菜 带皮五花肉 盐 剁辣椒 制作步骤 1. 先将杆子斜切成片，撒少许盐腌上10分钟后冲洗干净滤干； 2. 五花肉切片，用酱油腌上； 3. 坐锅烧油下剁辣椒炒香，接着下五花肉炒至变色，再放芥[详细]

2018-06-20 13:31 分类：食材百科

芥蓝腰果炒香菇做法步骤

今天给大家介绍下 芥蓝腰果炒香菇 ，制作简单，又很好吃哦! 功效 健脾开胃调理 家常菜 便秘调理 材料 芥蓝 300克腰果 50克辣椒(红，尖，干) 50克香菇 16克精盐 5克味精 2克白砂糖 5克玉米淀粉 3克香油 5克大蒜 5克 花生油 50克 制作步骤 1. 将芥蓝改成花状，[详细]

2018-06-20 13:31 分类：食材百科

芥蓝的营养价值

芥蓝 可是广东人的最爱，也是是 粤菜里必不可少的蔬菜之一，营养很丰富。 芥蓝 别名白花芥蓝，十字花科芸苔属一二年生草本植物，以花苔为产品，幼苗及叶片也可食用。芥蓝的花苔柔嫩、鲜脆、清甜、味鲜美，可炒食、汤食，或作配菜。苏轼的《老饕赋》中写道：[详细]

2018-06-20 13:30 分类：食材百科