吃不胖的零食，是个人就会喜欢

零食，顾名思义，就是适合两餐之间食用，数量可多可少，吃起来也挺方便的那些食品。[详细]

2016-11-05 08:33 分类：营养饮食

柿子不能和什么同吃 吃错竟会导致腹泻

食物的营养价值相信很多人都知道，但是在食用的时候，也是有一些禁忌的，例如吃柿子，它是不能与一些食物同食的，否则会引起肠胃不适，甚至导致呕吐。腹泻等症状。那么吃柿子的注意事项有哪些?柿子不能和什么同吃?下面我们就来了解一下吃柿子的禁忌。[详细]

2016-10-24 21:19 分类：饮食养生

这东西发育不好怎会有好孕

久病成医，多年治疗多囊卵巢的经验，让我对于食疗方面也略懂了一些，看见这么多姊妹卵泡发育不好我也感到心痛。经过我自已的经验、我的总结和我的体会，在这里我教大家一个促卵泡的方法，你们可以作一个参考，希望可以帮到大家哦，谢谢！[详细]

2016-10-24 21:22 分类：营养饮食

山药的几种家常吃法，超简单，不信你学不会！！

 有爱吃山药的童鞋吗?虽然滑滑的，但下火锅着实不错;炖排骨炖泥鳅也非常鲜美，一口下肚，从胃一直暖到心;不想做饭的童鞋，还可以用来熬粥喝，每一种都非常享受呀!!喜欢就捧走吧。清炒山药食材：300g山药、50g胡萝卜、20g香菇、30g青椒、适量油、适量盐做法：1)准备的材料2)将山药去皮3)山药切成片4)胡萝卜切片5)香菇切片6)准备的材料切成片，备用7)起油锅，炒山药8)放入胡萝卜9)放[详细]

2016-11-06 15:09 分类：营养饮食

甘蔗什么时候不能吃 吃霉变的甘蔗会中毒

导语：甘蔗什么时候不能吃?现在水果摊上到处可见一捆捆的甘蔗。甘蔗味甜多汁，深受人们的喜爱，而且甘蔗含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。但是现在的甘蔗真的能吃吗?什么样的甘蔗不能吃呢?四季养生网小编带您去了解一下甘蔗什么时候不能吃。一、霉变的甘蔗不能吃甘蔗收获后经过一个冬季的贮存，容易受到节菱孢霉菌的污染而发生霉变，产生“3...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

这些不起眼的小零食毁掉了你的身材

前段时间盛行的A4腰让很多人心生羡慕，为此会参加各种各样的健身运动，企图获得这样的身材，但是，拥有这样的身材，一方面是经过后期的努力，另一方面也离不开身体自身的基因，有些人的基因决定了身材很胖，当你在减肥时，要是一个疏忽，吃了这个不起眼的小零食，往往会造成造成意想不到的情况，毁掉你的身材并不是夸张的事情，严重的时候会危害健康。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生

常吃这些夜宵竟会让身体受伤

在经过了一天忙碌的工作后，人们往往会拖着饥肠辘辘的身躯返回家中，这个时候基本上已经很晚了，尤其是对于在大城市打拼的人来说，自己生火做饭基本是非常不现实的，而且能够拥有一身好厨艺的人更是少之又少，所以为了避免麻烦、节约时间，吃夜宵也就成了一种普遍的现象。[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

这样的坚果不要吃或会诱发癌症

坚果，是一种果皮很硬的果实，如板栗，花生，核桃等。它们一般都具有丰富的营养，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。但是对于有些人来说，坚果与他们是无缘的，你知道吃坚果禁忌吗?知道什么人不能吃坚果吗?知道坚果的吃法吗?今天我们会为大家详细的介绍一下。[详细]

2016-09-28 11:30 分类：饮食养生

早餐吃不对会危害健康

早餐不能吃什么你们都知道吗?说起早餐不能吃的东西，很多人都不太了解，觉得好像没有什么不能吃，但其实不是，早餐还是有很多禁忌的，所以当你在吃早餐就更要谨慎了。想知道早餐吃什么最有营养以及早餐食谱大全吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:29 分类：饮食养生

吃鸡蛋的禁忌 鸡蛋和它一起吃会导致腹泻

鸡蛋是一种非常健康的食材，但是在我们的生活中要注意哪些吃鸡蛋的常识呢?今天让小编给大家带来鸡蛋和什么不能一起吃，吃鸡蛋的禁忌有哪些，哪些人不宜吃鸡蛋，让我们一起来学习今天的知识点吧。[详细]

2016-09-28 11:31 分类：饮食养生