年底综合征7招减压不会错

 年底综合症压力山大怎么办?面对着在年终的时候工作上事情的积压，一下子解决不了，然后就要面临着新一年的工作安排，产生的极大的压力如何才能高效的解决问题呢?[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

聪明女人不会做7件事

 女人可是很娇贵的哦，没有护理好的话可是很容易受到伤害的哦。所以对于女性而言一定要懂得护理好自己哦，那么说到护理好自己时，有一些女性会存在着一些不良的习惯哦，而这么一些习惯的存在对于女性而言可是不利的哦。那么，到底是怎样的习惯不能存在呢?[详细]

2016-09-04 23:08 分类：养生保健

生了孩子就不会痛经了吗

 痛经!这几乎是包括了寡人在内大多数女性最深恶痛绝的一个词了，尤其是寒冬腊月，手脚冰凉的情况下更容易疼得满地打滚，最悲催的是，疼得满地打滚还得去上学的上学，上班的上班，甚至考试的考试，可以说是女性公敌!不过，太后们总喜欢教导寡人：小姑娘嘛，疼疼没啥，多大点事儿啊，女人就是要疼的!等生了孩子就好了。每次寡人听着这话就特别生气：凭啥就得女人疼啊!再说了，生孩子痛经就...[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

午觉怎么睡不会累

  女人邦保健知识配图 忙碌工作了一上午后，我们往往需要在中午时间休息一下，补充身体消耗的能量。如果能有充分的午睡时间是最理想的，但现实情况是，我们往往难以挤出太多的时间午睡。因此，我们需要用一些睡眠技巧来帮助我们充分利用短暂的午休时间。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

10件事中医从来不会做

10件事中医从来不会做 1忌早起科头 “科头”即不戴帽子。早晨是阳气初生的时间，这时的阳气像树苗，虽然生长势头很旺，却十分柔弱，很容易受到寒邪的侵袭。[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

女人月经前吃什么不会痛经？

 中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用，在月经前的1个星期内，可吃下列饮食来调理体质，避免痛经、月经量异常及月经周期不规则等问题。那么女人月经前吃什么不会痛经呢?[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

房中有这个小命不会长

房中有这个小命不会长 1熏香的使用 熏香的由来其实和宗教信仰密不可分，但后来人们发现将一些药草制成熏香，就能够使用这些熏香来治疗疾病、调理身体，慢慢的熏香开始普及到家家户户。这样看来熏香是一件好事，为什么小编在开头会说熏香可能会要了我们的小命呢?[详细]

2016-09-04 23:14 分类：养生保健

大姨妈期间怎么吃都不会胖吗

流传说，大姨妈期间多吃不胖，理由是大姨妈期间人体新陈代谢加快，多吃也不胖。有不少女性朋友有过这样的经历：月经前体重明显增加，月经结束后体重恢复，有时还变轻了，因此更加觉得大姨妈期间吃不胖。这样的感觉真的准吗?大姨妈期间真的吃不胖吗?[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

夏天怎么做不会便秘

 夏日饮食比较随意，很容易产生便秘，那么如何有效预防便秘呢?今天就和小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

为何节后身体会“不在状态”

 春节长假过后，重新回到工作岗位，不少人会感到“不在状态”，甚至出现眼睛干涩、精神疲惫、身体疲劳等症状。[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

睡前狂吃也不会长胖的20种食物

 饿着肚子睡觉还可能破坏睡眠质量，造成半夜醒来的恶果。如果你常常会在凌晨三四点左右醒来，多半就是因为你体内血液过低、肾上腺素分泌增加的缘故。当然，睡前吃的食物要谨慎挑选，只要选择正确就不会影响身体，而且还有助于睡前放松、提高睡眠质量。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

冬日穿裙不会直接导致关节炎

要区分风湿和骨关节炎 人们常说的“关节炎”或者“风湿”在医学上多为骨关节炎。“门诊中很多骨关节炎的病人自称患有风湿，但他们说的风湿和医学概念上的风湿是有区别的”。寒冷确实不会直接导致关节炎，但如果本来患有关节炎，寒冷会加重其症状。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健