常按这五个部位可轻松预防疾病

日常生活中难免会出现一些小病小痛，虽然这些小疾病不会带来很大的危害，但是却十分的恼人，因此人们总是想要预防这些小疾病，诸如感冒发烧之类的疾病人们知道了在生活中要养成良好的习惯习惯才可以，其实除了良好的习惯之外，在生活中按摩身体上的一些部位同样可以帮助我们预防这些疾病。[详细]

2016-09-28 10:36 分类：中医养生

常对这3个部位按揉补肾效果好

肾脏是先天之本，一个健康的肾脏是维护人们身心健康的重要方式，无论是男性还是女性，在日常养生中最为关键的事项便是补肾。然而补肾的方法有很多，我们应该如何对肾脏进行滋养呢?其中，通过穴位按摩的方式便是极好的!今天小编就为大家介绍一个简单的方法，只要经常用手对身体的3个部位进行按捏便能轻松达到补肾的目的。[详细]

2016-09-28 10:41 分类：中医养生

清晨躺床做这事一整天都精力充沛

很多时候，我们都喜欢早晨赖床，尤其是在冬天的早晨最容易起不来，外面的空气冰凉而被窝里又舒服又暖和，不知不觉，我们就会赖床赖到不能再赖的地步，然后冒着严寒哆哆嗦嗦的穿衣服洗漱出去上班，很多人都说赖床是对我们的身体健康非常不好的，但是，“赖床”也是有非常好的功效的。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

每日生活做这事让你身体更健康

人体的脚部是身体的反射区，在生活之中我们身体的好坏都可以从脚部反应出来，相对应的我们在生活之中想要保护身体，其实也是可以由脚向身体来保护健康的，只要我们在生活中保护好脚部，就可以有效的保护好我们的身体健康，因为脚部不仅仅反映出了身体的健康，其实还是我们身体之中的一个重要的保健区域![详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

常按这四个足部穴位 让你生龙活虎

我们双脚的结构被生物学家称为“解剖学上的奇迹”，几乎身体里的内脏器官的反射区都存在于我们的脚底，连接我们的脚底的经络一共有12条，其中有6条对我们的身体是至关重要的，因此，脚也被称为是我们的“第二心脏”。那么常按脚底的哪些穴位可以使我们的身体更加健康呢?今天就让小编带大家走进脚底世界![详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

足疗保健三步走 健康长寿足下始

双脚是我们身体不可缺失的一部分，因为它不仅支撑着我们身体的每日的活动，而且它还是穴位的汇集之地。所以说，足部越来越受到人们的关注。而选择常常去足疗馆对于现在工作忙碌的人群来说显然有点不太可能。所以小编教三个方法，让大家在家里就可以轻轻松松做足部保健，让你健康长寿从足下开始。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

足疗按摩手法 独到的脚部按摩方法

足疗按摩是现在在生活中比较常见的养生方法，随着人们对于养生越来越关注，所以人们对于足疗也是越来越感兴趣了，足疗按摩是非常的讲究的，不同的人群，足疗按摩的手法是不一样的，效果自然也是不一样，今天小编就给大家介绍一下足疗按摩的手法。[详细]

2016-09-28 10:53 分类：中医养生

按摩的好处 经常按摩身体各部位有什么疗效

按摩是中医的手法之一，按摩的好处想必大家都知道，按摩脚底能够缓解压力，治疗失眠，按摩腹部还能够帮助我们减肥等。按摩身体不同的地方好处也都是不一样的哦。下面我们一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:54 分类：中医养生

足疗按摩 居家也可足疗养生

如今重视养生的人是越来越多了，而中医成了很多人的选择，中医按摩是一种非常好的养生方法，尤其是多做足疗按摩。足疗按摩是一种非常简单的在家也能够做的，不过它的好处却是非常大的。下面我们就相信的来了解下吧。[详细]

2016-09-28 10:58 分类：中医养生

推拿按摩 按摩脚部预防冬季冰凉

冬天的气温比较低，人们的手脚也很凉，那么这么冷的天一定注意保暖，那么面对冬季手脚冰凉，我们应该怎么面对呢?大家又有什么小窍门吗?今天小编就给大家带来冬季预防手脚冰凉的问题，下面大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

中医养生 按摩脚上十穴位防治百病

现在的人们日行千里步行万里，其实最应该关心的而是自己的脚。脚上有许多的穴位都是和人身体器官有所关联的。今天我们所讲的是按摩脚上穴位使你日常工作更加轻松。下面就让我们随着小编一起去学习学习吧。[详细]

2016-09-28 11:04 分类：中医养生

足疗保健 可以治病的足疗四大配方

泡脚是很好的养生方法，泡脚对人的身体也很有好处，泡脚能促进人体的血液循环，加入药剂来足疗还能治疗很多种疾病。你知道泡脚有那些配方吗?泡脚的好处有哪些呢?一起来看看下面这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生