几类人应尽量避免洗冷水澡

很多人即使到了冬天，衣服一扒，就冬泳去了，身体倍儿棒!有的人也想“锻炼”一下自己的身体，其实冷水澡虽然好，但却不是人人都合适。你适合洗冷水澡吗?[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

耗尽你寿命的6个坏习惯

犹记得当年20出头，风华正茂，你认为自己的活力永远也不会枯竭;为了让自己看起来更加成熟性感，每日手指间少不了香烟;夏日里更是抓住一切机会展示自己的年轻魅力。时过境迁，如今的你已经成为了普通人中的一员：和别人一样背负着偿还贷款的压力，更多的精力都用于筹划各类家事，至于休闲娱乐早已沦为偶尔为之的奢侈。这时候你恐怕就会开始忧心年轻时候不计后果的潇洒会不会突然间给自己来...[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

治疗产后恶露不尽的偏方

 每个女人产后都要经历!一个特殊时期——恶露排出期。“恶露”这个词听起来有点可怕，其实不过是经阴道排出的含有血液、坏死蜕膜组织(产后官腔内残留的一些与妊娠有关的组织)及黏液的分泌物，是产后的正常现象。一般情况下，恶露在产后3周内即可排净，如果超过3周仍然淋漓不净，就是我们通常所说的“恶露不净”。恶露不净对于产妇的健康危害极大，它不但会导致局部或全身感染，还容易诱发...[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

花蛤营养丰富 吐尽泥沙肉更鲜

 花蛤肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，物美价廉，是大众餐桌上一道亮丽的风景线。并且花蛤做法多样，如煮食、凉拌、爆炒、做馅，味道均佳。可是花蛤在处理上也有一定的技巧，如果在烹饪前不能将花蛤内部的泥浆清理干净，做出来的佳肴美味指数就会大打折扣。那么赶快来学习几种花蛤处理小窍门，让花蛤在短时间内将泥沙一吐而尽吧![详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

垃圾食品指哪些？尽量不要食用这些垃圾食品

垃圾食品就是能使人们易患肥胖症、高血压、高脂血症、糖尿病、龋齿、骨质疏松症、癌症的食品。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

改善贫血八大良方尽可一试

贫血是一种症状，很多疾病可以伴有贫血，治疗最根本的措施是进行病因治疗。临床最常见的是缺铁性贫血，它是指各种原因所引起的体内贮存铁缺乏，最终导致血红蛋白合成原料不足所致的一种小细胞低色素性贫血。以下治疗贫血的偏方很有特效。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

尽快治疗头痛失眠

失眠头痛怎么治疗?这是失眠患者所关心的问题，一些失眠患者一失眠应会头痛，影响着患者的正常生活，他们都想了解头痛失眠怎么治疗，得到好的治疗效果，才能摆脱头痛的痛苦。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健