莲子的功效与作用 莲子这样吃温肾健脾促凝血

莲子是莲花上的一种果实，生长在水中，成熟之后经过人工采摘，除去果壳，鲜用或晒干用，具有非常高的营养价值，可以煮粥，可以放入菜中增加营养，那么今天就和大家一起去学习一下莲子的食谱有哪些？一起去学习一下吧！[详细]

2016-09-28 13:05 分类：营养饮食

银耳莲子汤怎么做 银耳莲子汤有哪些作用

银耳是大家非常喜欢的食物，拥有很多的功效和作用，银耳的做法也是很多，银耳莲子汤是大家非常喜欢食用的一种汤，也是很多人想要进补等的首选汤类。那么银耳莲子汤有哪些哪些作用呢?又该如何让做呢？下面一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:06 分类：营养饮食

雪莲果怎么吃 雪莲果减肥的吃法

雪莲果是人们非常喜爱的一种水果，也是人们常常吃的，它的营养价值也是非常的高的，并且适合大部分人食用。但是你知道雪莲果要怎么吃吗，它的功效与作用又有哪些呢?雪莲果可以减肥吗?今天小编就为大家介绍一下雪莲果的相关的知识吧![详细]

2016-09-28 13:08 分类：营养饮食

银耳莲子汤能隔夜吗 你了解银耳莲子汤吗

我们知道茶水如果过夜了以后再喝就会有致癌的作用，蔬菜如果过夜了再吃也会产生亚硝酸盐，如果长期的食用的话也会导致癌症的发生等很多的食物是不能过夜再吃或再喝的。这样就让大家想了解这样的一个问题就是银耳莲子汤能过夜吗?大家都知道银耳莲子汤是一种补品，营养价值特别的高，所以就想知道银耳莲子羹能不能过夜呢?[详细]

2016-09-28 13:08 分类：营养饮食

莲藕怎么做好吃 推荐莲藕的7种美味做法　

莲藕是我们生活中比较常见的一种食物了，经常食用对我们的身体健康大有好处，而且莲藕的味道爽脆可口，吃起来口感特别好。那么你知道经常吃莲藕有哪些好处呢？你知道莲藕怎么做好吃吗？莲藕的做法又有哪些呢？今天小编就来推荐推荐你莲藕的7种美味做法，快来学习一下是怎么做的吧。[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

莲藕怎么做好吃 教你七种莲藕的美味做法

莲藕是我们日常生活当中经常吃的一种食物，莲藕的营养价值非常丰富，其中含有很多的蛋白质和维生素。那么你知道莲藕怎么做好吃吗？你知道莲藕的做法有哪些吗？今天小编教你七种莲藕的美味做法，赶紧来学习一下吧！[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

雪莲花的吃法及雪莲花茶的饮用方法及功效作用_中药用法

核心提示：雪莲花茶产于西藏高原雪山，雪莲全草入药，入肝、脾、肾三经。具有通经活血、暖宫散淤、散寒除湿、强筋助阳、止血消肿的功能，使用安全，无毒副作用，因此，雪莲花有高原雪山圣草、圣花之称，药用价值高。[详细]

2016-09-04 22:53 分类：中药大全

食用莲子正当时，吃莲子的这些好处你了解吗？

“采莲南塘秋，莲花过人头；低头弄莲子，莲子清如水”古往今来，从来不乏文人墨客对莲的赞美，莲全身都是宝。其中，莲子，是莲成熟的种子，能入药，也常用于日常饮食中。我国各省都有吃莲子的习惯，那么，吃莲子有什[详细]

2019-09-29 07:05 分类：养生保健

榴莲壳的吃法 没想到它居然也能吃

  榴莲大概是味道特别的一种水果，离得很远就能知道对方正在吃什么水果了。不过有的人爱吃，有的人觉得味道实在接受不了。不过你知道吗?除了榴莲肉之外，其实榴莲的壳子也是一种食材哦!具体怎么吃，请看下面的内容介[详细]

2018-07-27 13:59 分类：营养饮食

榴莲吃法大全 这些创意吃法赶快来试试

  榴莲作为水果之王，一直以来都非常受欢迎，虽然价格比较高，但是也不能阻挡大家爱吃的热情。那么榴莲除了直接剥开壳子吃之外，还有什么吃法吗?如果你想知道的话，就请看下面的文章介绍，告诉你榴莲的创意吃法![详细]

2018-07-27 13:59 分类：营养饮食

榴莲干是真的榴莲吗 怎样辨别榴莲干的真假

榴莲干是很常见的零食，它的口感脆脆的，带有榴莲的香味，那么榴莲干是真的榴莲吗？怎样辨别榴莲干的真假？[详细]

2018-07-04 12:21 分类：养生保健

莲子心为什么苦 莲子心怎么吃不苦

在日常生活中，莲子心是很常见的一种食物，它含有丰富的营养物质，可以起到很好的功效与作用，深受人们的喜欢。那么莲子心为什么苦呢？[详细]

2018-07-26 23:14 分类：饮食养生