吃莲子有哪些好处 莲子的功效与作用

莲子又被叫做藕实，莲实，莲蓬子，莲肉，水芝丹等等的名称，是睡莲科植物莲的种子，主要产地是在湖南，湖北，江苏，江西，浙江，安徽，福建等等的江南一带，莲子长在莲蓬中，在莲子的中央部位长着一根青嫩的胚芽是莲[详细]

2019-03-05 06:11 分类：养生保健

藕不能和什么一起吃 莲藕的食用禁忌

  藕是大家日常生活中常见的食物之一，有许多人都喜欢吃藕，大家喜欢吃藕的原因是藕吃起来非常美味，并且藕里面有丰富的营养元素，那么请问藕不能和什么一起吃?莲藕的功效与作用是什么?孕妇能吃莲藕吗?下面再把为大[详细]

2019-03-05 03:47 分类：饮食养生

银耳莲子羹的做法 这样做银耳养颜效果更好

  喝一碗银耳莲子羹清凉解热，银耳独特的口感在加上莲子的香气使这一到美食深受大家的喜爱。银耳莲子羹其实做法很简单，但是很多人抓不住精髓。今天小编给大家普及一下银耳莲子羹的做法、银耳莲子羹的功效以及银耳可[详细]

2018-07-28 13:46 分类：营养饮食

莲藕如何分辨粉藕和脆藕 莲藕的挑选方法

莲藕味甘、性凉，既可以生食也能做菜，味道清甜，富含多种维生素和矿物质，食疗价值极高。莲藕生吃可清热凉血、止血生津；熟吃则可以益气补血、健脾养胃。那你知道营养丰富的莲藕该如何挑选吗？怎么辨别粉藕和脆藕？[详细]

2018-07-27 14:06 分类：饮食常识

榴莲营养高吗 榴莲的营养价值剖析

榴莲恐怕是这世上最奇葩的水果了，果实硕大，外观丑陋凶悍，内心甜蜜柔软。并且榴莲气味浓烈，有些人对此避之不及，而有些人则是闻着该气味就会咽口水。榴莲除含糖分外，还含有蛋白质、脂肪、维生素及钙、磷、铁等微[详细]

2018-07-27 14:05 分类：饮食常识

雪莲果是红薯吗？雪莲果与红薯的区别

雪莲果外国名叫“阿贡”，天生娇贵，因生长在地下，俗称“地下水果”，它的外观和红薯非常的相似。[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识

榴莲壳能吃吗 榴莲壳的功效与作用

吃榴莲很多人都会把榴莲外面那又尖又硬的榴莲壳扔掉。其实，小编告诉你，千万不要把壳扔掉。榴莲壳做菜吃也是很有营养的哦。那么榴莲壳怎么吃呢？[详细]

2018-07-27 14:09 分类：养生保健

夏季吃莲藕有哪些好处 莲藕的功效与作用

莲藕是现在的节令食物，开始大量上市，并且莲藕爽口清甜，在夏季的时候正是食用莲藕的季节，可以选择清炒莲藕，榨汁，煲汤等等的方式，甚至的有的人还会选择生食莲藕，当然这个是不太建议的，因为莲藕生长在淤泥中，[详细]

2018-07-27 14:11 分类：养生保健

东方菜的功效与作用

很多人人都不知道东方菜是什么，更不知道东方菜有哪些功效与作用，其实东方菜是西方一些国家对中国特有蔬菜莲藕的一种叫法。它在生活中比较常见，出淤泥而不染，平时可以凉拌也可以炒食，味道特别好，而且保健功效出色。为了让大家更好的认识了解东方菜，今[详细]

2018-07-27 15:43 分类：食材百科

榴莲酥怎么做简单懒人做法 没有烤箱怎么做榴莲酥

榴莲酥不仅好吃，做法也简单，平时可以在家自己动手做榴莲酥，那么榴莲酥怎么做简单懒人做法？没有烤箱怎么做榴莲酥？[详细]

2018-06-24 00:59 分类：养生保健

榴莲酥吃多了会胖吗 榴莲酥和牛奶一起吃吗

榴莲酥是很好吃的小点心哦，它是以新鲜榴莲果肉配制软滑馅心，制作成的，那么榴莲酥吃多了会胖吗？榴莲酥和牛奶一起吃吗？[详细]

2018-06-24 00:56 分类：养生保健

榴莲干不能和什么一起吃 吃榴莲干会上火吗

榴莲干的营养价值丰富，还可以补肾壮阳。健脾补气。那么榴莲干不能和什么一起吃？吃榴莲干会上火吗？[详细]

2018-07-04 12:21 分类：养生保健