雪莲果的功效与副作用

  雪莲果，别名，亚贡或者阿贡，即“神果”之意，在中国四川被称作“万根苕”。雪莲果的功效有哪些？雪莲果有什么副作用？[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

雪莲花泡酒的方法及功效

  雪莲花是生长在西藏的一种植物，它是一种非常罕见珍贵的奇花异草，用它来跑酒会有什么功效呢?[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

雪莲花的功效与作用和食用方法

  雪莲是一种举世闻名的珍稀药材，能有效治疗风湿，补血效果好。   雪莲花的功效与作用[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

雪莲果的功效与食用方法

  天山雪莲果的外形就跟番薯很像，很多人看着水果摊上出现“番薯”的身影都百思不得其解，其实人家是大名鼎鼎的天山雪莲啦。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

雪莲子的功效与作用及食用方法

  雪莲子又名雪莲果，产自青藏高原雪山一带。果实粘稠，色泽晶莹，口味鲜美富含蛋白质、藻角质、氨基酸。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健

番茄莲藕饼的做法

只有做到健康饮食，我们才可能真正拥有一个健康的身体，才不至于总是生病，尤其是肠胃健康能得到有效的保证，番茄莲藕饼的做法比较简单，经常吃还能有效促进健康，是一道很不错的健康菜式。[详细]

2016-12-22 13:52 分类：营养饮食

吃藕有什么好处？莲藕的营养分析

吃藕有什么好处？ 莲藕，富含淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆。中医认为，藕是一款冬令进补的保健食品，既可食用，又可药用。生食能凉血散淤，熟食能补心益肾，可以补五脏之虚，强壮筋骨，滋阴养血。同时还能利尿通便，帮助排泄体内的废物和毒素。[详细]

2016-12-16 12:33 分类：饮食常识

大雪时节防寒养肾养生系列之龙骨莲藕汤

莲藕是冬天的滋补食物之一，莲藕具有健脾开胃、清热凉血的功效。今天小三九将带大家来学习煲一道滋补的养生莲藕汤。下面我们一起来看看龙骨莲藕汤要怎样煲吧!莲藕是冬天的滋补食物之一，莲藕具有健脾开胃、清热凉血的功效。今天小三九将带大家来学习煲一道滋补的养生莲藕汤。下面我们一起来看看龙骨莲藕汤要怎样煲吧!食材：龙骨、莲藕、香菜、适量盐做法：1、从市场上买来新鲜龙骨之后先洗...[详细]

2016-12-16 12:36 分类：营养饮食

姑婆芋的功效与作用

姑婆芋是一种来自南美洲的植物，别名观音莲、海芋、滴水观音。该植物适合在阴湿的环境中生长。其形态特征是根部硕大、叶子卵形、花色多见黄白，果子深红。 姑婆芋的功效与作用 1、姑婆芋拥有治疗流行性感冒的功效 我们可以取新鲜海芋根状茎10斤，去皮洗净切[详细]

2018-06-19 23:04 分类：食材百科

黄连绿茶的泡法与功效

黄连绿茶大家喝过吗？它是把绿茶中加入少量的中药黄连泡制成的一种养生茶品，可以清热解毒也能提神醒脑。不过生活中很多人对黄连绿茶了解不多，不知道它应该怎么冲泡，更不知道它的具体的功效有哪些，为此今天在这里我就对它做一个专门的介绍，让大家轻松了[详细]

2018-06-20 17:35 分类：食材百科

秋季养生吃莲藕 4种常见妇科疾病远离你

俗话说，荷莲一身宝，秋藕最补人。秋季天气干燥，应该多吃一些滋润的食物，对于秋季养生来说莲藕就是一个很好的选择。常吃有养阴清热、润燥止渴、清心安神等功效。那么女性吃秋藕有什么好处呢？秋藕的选购有什么技巧呢？接下来就一起来学习下吧！[详细]

2016-12-16 13:09 分类：养生保健

莲藕排毒净化血液！推荐强效排毒食物

  人体内有很多我们看不见的垃圾，呼吸、进食都会产生一系列的代谢废物。一旦体内废物堆积过多，就会让身体“中毒”，便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不请自来了。从中医角度讲，毒素总体上可分为“外来之毒”和“内生之毒”两大类。外毒指来源于人体之外的，如大气污染、水污染、农药残留、汽车尾气等有害身体健康的致病物质。内毒指的是机体在新陈代谢后产生的各种废弃物。想要排...[详细]

2016-11-05 08:32 分类：养生保健