男人性感肌肉大排名

 男人身上哪几块肌肉最性感?这事儿可不由男人说了算，女人们怎么看才是最重要的。因为拥有好身材才能够吸引姑娘们的注意，所以以下这些内容请认真看，别白练了![详细]

2016-09-05 00:18 分类：运动养生

7种平价食物堪比名贵药材

现在越来越多的人都意识到养生的重要性，不过怎样科学养生还是个值得研究的话题。而许多人用来养生的支出真是令人堪忧。许多名贵的中药开支屡见不鲜，那么普通老百姓呢?下面就介绍几种堪比名贵中药的廉价养生食物。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生

补钙食物前10名盘点

中国人从一日三餐中可以获得约400毫克的钙，如果注重选择含钙丰富的食物如小虾皮，贝壳类及豆制品等，通过三餐还可能获得高于400毫克的钙，而成年人每天钙的适宜摄入量为800毫克，如果是骨折病人、老人家、小孩儿童等的话其含量应该增至1000毫克。[详细]

2016-09-05 08:55 分类：饮食养生

苹果有什么样的营养功效_让苹果成名的原因

全球最受欢迎的水果是它，水果中的全科医生还是它，这么受大家青睐，它有什么样的营养功效呢?[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

名副其实的长寿菜是什么

被誉为“长寿菜”的海带，是菜市场上最常见的海产品之一。海带是种海藻，属褐藻门、海带科。藻体褐色，扁平成带状，最长的可达七米。基部有固着器树状分枝，用以附着海底岩石。生长于水温较低的海中，我国北部沿海及浙闽沿海有大量养殖。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

霜降养生不可错过的“四大名补”

配图  霜降之至，天渐阴冷。霜降过后，正值深秋。干燥阴冷的气候最易诱发呼吸疾病，伤害肺脏。民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，可见此时养生的重要性。霜降养生除了注意保暖意外，饮食上以平补为宜，多食温和蔬果有益于养胃润肺，但也要注意有所讲究。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

7种食物上了黑名单

强致癌食品的七大黑名单，具体是哪几种食品呢?这个我觉得大家应该不太清楚，虽然现在人们越来越重视健康了，但是对一些问题还是存在着误区的，于是我会尽所能来帮助你，希望能够提供您所需要的东西……[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

盘点排名前6的错误早餐方式

错误早餐方式Top1：不吃早餐 不吃早餐，能量和营养素摄入不足，容易导致缺铁性贫血、营养不良等症状。此外，不吃早餐，到吃午餐时饥不择食，容易能量摄入过多，从而在体内转化为脂肪，增加肥胖风险。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

养生材料名称一字之差可能要命

赤小豆、淮山药、赤砂糖、蜜黄芪……看了这些名字，你是不是觉得有点眼熟，又有点陌生?专家提醒，有些养生材料名称你觉得眼熟，但很可能和你想象中的完全不是一个东西。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

秋季养生别错过4大名补

秋冬时节寒冷干燥，我们的身体也变得“脆弱”起来，稍不留神就会感冒、咳嗽，肺病、心脏病等慢性病在这个季节也容易复发。因此，秋季要适当“进补”，秋季进补别错过四大名补。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

强致癌食品的7大黑名单

强致癌食品的七大黑名单，具体是哪几种食品呢?这个我觉得大家应该不太清楚，虽然现在人们越来越重视健康了，但是对一些问题还是存在着误区的，于是我会尽所能来帮助你，希望能够提供您所需要的东西……[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

8类食品被列入致癌食品黑名单

据介绍，8类致癌食品被列入致癌食品黑名单： 咸鱼： 咸鱼产生的二甲基亚硝酸盐。虾酱、咸蛋、咸菜、腊肠、火腿、熏猪肉同样含有致癌物质，应尽量少吃。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生