桔子皮的功效与作用

橘子是很美味的水果，甜中微微有些酸，而且水分很足，是大家都很喜欢的水果之一。吃完橘子以后的橘皮不要直接扔掉，留着可是有用处的哦。下面就来看看桔子皮的功效与作用。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

柚子皮的腌制方法 清香美味

导语：又到了吃柚子的季节，柚子肉酸酸甜甜，营养价值很高。柚子肉吃完后，柚子皮也可以拿来腌制，也非常美味。但是柚子皮的苦味很难去掉。怎样才能将柚子皮腌得清香又好吃呢?下面就向大家介绍一下柚子皮的腌制方法。1、先将柚子皮外面的表皮削去，把青色的全部都削去就不会苦了。然后将柚子皮横着切成一条条，切薄一些。放在开水中煮过后放在凉水中浸一两天，其间要换一两次水，换水时要...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

西瓜皮的5大好处

中医称西瓜皮为“西瓜翠衣”，是清热解暑、生津止渴的良药。把西瓜皮焙干，研末外用可治口疮。西瓜皮解暑清热、开胃生津，其含糖不多，适于各类人群食用。1、暑热伤肺、身热口渴、干咳无痰或便秘：鲜扁豆、鲜蛇舌草各50克，鲜荷叶60克洗净，海蜇200克，西瓜皮500克，丝瓜250克，洗净切块，共入沙锅武火煮沸后，文火煲1小时，调味后饮汤吃海蜇。每天1剂。2、夏季痤疮：绿豆100克，加水1500...[详细]

2016-11-06 15:42 分类：营养饮食

猪肉皮的营养

猪是我们生活中很常见的动物，猪肉滋味十分的美味，营养十分的丰富，是我们生活中主要的肉食。其实猪身上都是宝贝，猪耳朵、猪尾巴以及猪皮等都具有很高的营养价值，我们在生活中需要多加的利用。很多的人对于猪肉皮的营养不了解，我们来看一下猪肉皮的营养主要有哪些?[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

香蕉皮的营养价值有哪些

香蕉皮是我们非常熟悉的东西，很多人在吃香蕉的时候都会将香蕉皮扔掉，认为没有任何值得我们留住的意义，所以都会将这种东西放入到垃圾箱里面。事实上，香蕉皮是一种非常有价值的东西，而且还是一种中药，由此可见，香蕉皮的价值也是非常高的，那么香蕉皮的营养价值有哪些?下面我们一起了解下这个问题。[详细]

2016-09-28 14:59 分类：营养饮食

陈皮的副作用

水果充满了营养和水分，维生素含量很高。俗话说，每天一颗苹果，疾病远离我。水果是和粮食一样的每天都必须吃的食物之一。都说饭后要吃水果，吸收更多的营养，水果的水分和糖类的含量多，所以多吃会有饱腹感，有时也可用来充饥。水果香甜，果香四溢，饱满的果肉让人爱不释手。[详细]

2016-09-28 15:03 分类：营养饮食

白萝卜皮的功效

我们都知道白萝卜是被我们誉为小人参的蔬菜，所以白萝卜的营养价值是非常高的，生吃白萝卜的做法在最近是非常流行，我们经常采用白萝卜来榨汁做出了白萝卜汁，白萝卜汁有很高的食用价值和养生的功效，而且我们往往忽视了白萝卜的皮。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

麸皮的营养成分

人们都知道粮食在人们生活中的重要性.没有了粮食的存在就不会有今天身强体壮的人们,也就不会有现在这样的一个世界.所以一切创造的功劳都有着粮食默默付出的作用.而在人们的生活中,无论什么粮食都有它独特的作用,都不应该被人们忽视.人们应该实现饮食的多样化才能更好地补充营养.[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

麸皮的作用

很多家在农村的人可能都听说过麸皮这种东西,尤其对于很多饲养家畜的人来说就更是熟悉了,很多饲养场更是大批大批的进货.所以几乎所有人对于麸皮的印象都是动物饲料,根本就不曾联想过它跟养生的关系,但是不得不提的一点就是麸皮确实在养生方面有很大的作用,但是具体有哪些功效就需要进一步学习了.[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

葱油豆腐皮的做法

豆腐皮是一种很常见的豆制品了吧，也是很多人都喜欢吃的了，豆腐皮是很平民化的一种食物了，一般我们在平时都会经常吃一些豆腐皮，豆腐皮也是很有营养的，毕竟是豆制品吗，蛋白质的含量都很高，而且大家应该都知道豆腐皮的做法是很多的，今天我们介绍的一种是葱油豆腐皮的做法。[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食