生活保健知识：早起散步搓手可调心肺

保健关键时刻 研究表明，清晨6～8时，是缺血性心脏病、癌症、肺源性心脏病等一些严重疾病引起患者死亡的高峰期;中午12～13时，肝脏进入休息阶段，精力开始下降，容易出现疲倦感;下午6～8时，血压开始升高，情绪不稳定。这说明人体会随着生物节奏的改变而变化，以上三个时段是人体进行自我保健的关键时刻。因此，科学地利用好这三个时段，对于保护身心健康具有极其重要的意义。[详细]

2016-09-04 23:41 分类：养生保健

女性更年期的十个生活保健

更年期是女性朋友人生的一个重要阶段，这个阶段不仅占了女人一生的三分之一时间，而且影响还很严重。因此为了健康度过更年期，女性朋友就要做好生活上的保健。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

白领流行“慢”生活保健

白领保健流行“慢”生活 学会“慢”生活，并不是指工作上的懒惰，而是提倡人们不要将工作带到家中，尽量别加班;杜绝周末查看电子信箱、打工作电话。要有计划地拿出整块时间来做运动、给自己做一顿好饭、看喜欢的书、给花浇水，甚至连坐着发呆都是一种自我调节，这些都是长寿的关键因素。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

生活保健小妙招，有招你就来

“生活小妙招，有招你就来”现在不用您天天守在电视机前就能在这里了解到许多生活的小妙招。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

生活保健：四个动作对身体有益

1、打哈欠 打哈欠是机体的生理需要。它是神经疲劳的信号，表明兴奋即将或已经达到最高点，提醒人们此时应该休息一下。另外，打哈欠有助于放松眼部肌肉，促进眼部血液循环，使眼睛感觉更明亮、舒适。美国保健协会的科学家们也为此建议，长时间盯着电脑工作的人，累时不妨打个哈欠，以缓解眼部疲劳。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

寒露节气的生活保健养生之道

“白露身不露，寒露脚不露。”这句谚语提醒大家：白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体;寒露节气一过，应注重足部保暖。秋冬季交替时节，合理安排衣食住行对于身体健康十分重要。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

女子网购致离婚 网购给生活带来什么坏处

对于网购我们大家都非常的了解，网很多人都喜欢再网上购物，觉得方面快捷，可是有网友爆料女子网购致离婚，这是真的吗？[详细]

2018-07-26 21:47 分类：养生保健

精囊炎会传染吗 精囊炎有哪些生活注意事项

精囊炎是一种男性常见感染性疾病之一。当然严重的可能会不育。那么精囊炎会传染吗？精囊炎有哪些生活注意事项？文中小编将会为大家带来相关解答。[详细]

2018-11-12 09:29 分类：养生保健

感冒会引起哪些并发症 日常生活如何预防感冒

感冒对于很多的人来说并不是那些难以救治的大病，但是在很多的时候还是会有一些并发症难以救治，那么感冒会引起哪些并发症？日常生活如何预防感冒？文中为大家进行相关解答。[详细]

2018-07-03 02:54 分类：养生保健

得了咽炎会传染吗 咽炎患者的日常保健

咽炎是一种呼吸道感染疾病，这种疾病不会有传染性，但是很多人都会对咽炎这种疾病不够引起重视，觉得病情不严重，所以在日常大家要多多注意保健。[详细]

2018-07-03 03:58 分类：养生保健

慢性鼻炎是否能根治 慢性鼻炎的预防和保健

随着天气的变化，天气越来越冷，很多有鼻炎的患者就开始难受起来，鼻炎一直受到朋友们的困扰，很多朋友一直没有找到根治鼻炎的办法，那么鼻炎能不能根治呢？[详细]

2018-07-27 17:41 分类：养生保健

不良生活作息会影响胎儿发育迟缓 预防胎儿发育迟缓的办法

胎儿的发育成长是妈妈们最关心的话题，妈妈们都希望宝宝在自己的肚子里健健康康的长大，但是有些时候还是避免不了胎儿发育迟缓的问题，那么胎儿发育迟缓是什么原因呢？[详细]

2018-07-27 17:41 分类：养生保健