减肥王牌薏米食疗方排毒又养颜

在众多的减肥食品中，薏米绝对是王牌!薏米是常用的中药，又是我们常吃的食物，性味甘淡微寒，有利于消水肿，轻轻松松让你的身材收紧一圈。下面，就教大家用薏米做出营养减肥餐![详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

素食能不能减肥瘦身 吃素食的注意事项

减肥现在是我们最热门的话题了，现在有很多人都有着各种各样的减肥方法，素食减肥是很多要减肥的女孩曾经尝试过的方法，那么吃素食能够瘦下来吗？[详细]

2018-07-28 11:20 分类：饮食养生

七种食物越吃越瘦 冬季减肥最有效的食物

冬季是一个养生的最佳时机，但是也是一个最容易长肉的季节。天气寒冷，吃得多、运动少，不长肉是不可能的。那么冬季减肥吃什么最有效，让吃货可以越吃越廋。[详细]

2018-07-27 19:05 分类：饮食养生

不易发胖的零食推荐 解馋健康减肥食品

其实也不是所有的零食都会让你发胖，避开几种最易发胖的零食，你一样可以在大嚼零食的同时达到减肥的效果[详细]

2018-07-27 19:03 分类：饮食养生

苦瓜片泡水贫血患者慎食 苦瓜片泡水美容又减肥

贫血的患者服用后不仅不能促进身体健康，反而会给身体造成伤害。再者，由于苦瓜性凉，一定不可大量服用。[详细]

2018-07-28 15:12 分类：饮食养生

山楂片可以减肥吗 山楂片泡水喝的好处

饭前吃山楂有助于开胃，饭后吃山楂有助于消化，所以适量的吃山楂是不会出现肥胖的问题，注意哦一定要记得适量。[详细]

2018-07-04 17:05 分类：饮食养生

吃米酒具有减肥功效 细数米酒的功效与作用

在日常生活中，米酒是很常见的一种食物，很多人都喜欢吃。米酒的营养价值较高，口感好，食用方便，因而深受人们的喜欢。经常吃米酒对身体好，能美容养颜，促进血液循环，还具有温经活血、滋阴补肾的作用。[详细]

2018-07-04 17:15 分类：饮食养生

吃陈皮能减肥吗 陈皮有什么作用和功效

橘子，大家应该都吃过，橘子皮经过自然的风干就成为了陈皮，都说陈皮陈的越久越好，那么吃陈皮能够减肥吗？[详细]

2018-07-27 18:55 分类：饮食养生

黑茶能减肥吗 黑茶有哪些功效与作用

茶是我们生活中常见的饮品，茶对人体有着很好的作用，而且茶的种类有很多，茶能美容养颜，能清理肠胃，那么能减肥吗？喝黑茶能减肥吗？[详细]

2018-07-27 18:55 分类：饮食养生

苦荞茶能减肥吗 苦荞茶有什么副作用

在我们的生活中有很多人都想要减肥，可是怎么样的减肥方才有效呢？大家都说喝茶可以有效的减肥，那么喝苦荞茶能减肥吗？[详细]

2018-07-27 18:55 分类：饮食养生

喝牛奶会胖吗 牛奶减肥套餐推荐

牛奶是我们生活中经常喝到的饮品，牛奶的营养价值很高，而且它还有很好的补钙的效果，对我们的身体有很好的帮助，那么喝牛奶会胖吗？[详细]

2018-07-27 18:55 分类：饮食养生

奶昔减肥效果怎么样 奶昔的制作方法

奶昔，是一种很常见的甜品，很多人都听说过，但是奶昔具体是什么都不清楚。其实奶昔在平常的快餐店、奶茶店都会有，主要成分还是奶，和冰淇淋、冰块等东西混合搅拌就会变成奶昔了。[详细]

2018-07-27 18:58 分类：饮食养生