莲子的功效与作用及食用方法

导语：莲子的营养价值很高，善于补五脏不足，使气血畅通，还有防癌抗癌的保健功能。也是老少皆宜的滋补品。带心莲子能清心火，祛除雀斑。下面介绍几款莲子的食疗食谱。1、莲子粥材料：嫩莲子20克，粳米100克。做法：将嫩莲子抽去莲心冲洗干净后放入锅内，加清水煮至烂熟。将粳米薄粥，再掺入莲子，搅匀，趁热喝粥。功效：此方有补益脾胃的功用。2、莲子红枣汤材料：莲藕两大截、红枣4两、...[详细]

2016-11-06 15:25 分类：营养饮食

黄芪的功效与作用 黄芪食疗食谱

导语：黄芪，又名黄耆，为植物和中药材的统称。中药材黄芪为豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根，迄今已有2000多年的药用历史，具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。黄芪的功效：补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿黄芪圆片，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴;慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。黄...[详细]

2016-11-06 15:27 分类：营养饮食

昆布的功效与作用 昆布的食疗作用

导语：为海带科植物海带的叶状体。山东、辽宁、浙江、福建、广东沿海有分布或人工养殖。夏、秋季采收，一般晒干备用。褐藻门、褐藻纲，翅藻科的一种橄榄褐色，中央有两条平行纵走的浅沟的藻类。性味咸、寒、无毒。味苦，性寒，无毒。一、昆布的功效和作用：1、对甲状腺的作用：具作用是由于所含的碘、碘化物引起的。昆布可用来纠正由缺碘而引起的甲状腺机能不足，同时也可以暂时抑制甲状腺...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

天麻的功效与作用 天麻的食疗食谱

导语：天麻是著名的中药材。早在二千多年前就已入药，以云南昭通产者为优。富含天麻素，香荚兰素，蛋白质，氨基酸，微量元素。其性辛、温、无毒，有抗癫痫，抗悸厥，抗风湿;镇静，镇痉，镇痛，补虚，平肝息风的功效。功能主治平肝息风止痉。用于头痛眩晕，肢体麻木，癫痫抽搐，破伤风。头昏眼花，神经衰弱，风寒湿痹，小儿惊风等症。天麻的功效：祛风湿，止痛、行气活血。天麻的作用：1、...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食

苍术的功效与作用 苍术的食疗食谱

导语：苍术为菊科苍术属的植物，目前还未由人工引种栽培。苍术的医药范围很广，可以促进蛋白质的合成，有效降低血糖，治疗腹胀气。可用来食疗。苍术的功效：1、燥湿健脾：主治湿浊困脾证。燥湿中焦，纳呆脘痞,呕恶苔腻。脾虚湿盛，湿邪下注，妇女带下过多。2、祛风除湿：可治外感风湿症。外感风寒，头痛发热，恶寒无汗。外感湿温，发热胸闷，身痛苔腻。风湿痹证，关节肿痛，痿软无力。此外...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

荆芥穗的功效与作用 荆芥穗可以抗炎镇痛

荆芥穗是荆芥的花穗，荆芥是发汗解热的药，是一种常见的中草药。而荆芥穗的功效与荆芥的功效是差不多的。那么，荆芥穗的功效与作用有哪些呢?荆芥的食用方法你知道吗?下面，就让我们一起来看一看本篇文章吧![详细]

2016-09-28 10:37 分类：中医养生

牛蒡根的功效与作用 牛蒡根食用的注意事项

什么是牛蒡呢，这是一种我们生活中比较常见的中药材哦，其有比较高的药用价值，那么大家知道牛蒡根的功效与作用是什么呢，牛蒡根的吃法是什么呢，牛蒡根的功效是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 10:44 分类：中医养生

玛卡的功效 玛卡的食用方法

玛卡是一种天然的食品，很多人都喜欢吃玛卡，很多人也只知道玛卡的一小部分作用。但是很多人都不知道玛卡的功效是什么?不知道该怎么吃?今天小编就给大家介绍一下玛卡的功效以及玛卡的食用方法吧。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

荷叶的功效与作用 荷叶的食用方法有哪些

荷叶，相信没有人不知道不认识的，荷叶是一味传统的中药材，荷叶可以治疗生活中很多常见的疾病，荷叶减肥已成为当下比较流行的安全减肥方法，下面的小编就为大家介绍一下荷叶的功效与作用以及荷叶茶的功效都有哪些。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

熟地黄的功效与作用 熟地黄的临床应用

熟地黄是一种常见的传统中药材，中医用熟地黄治疗疾病的历史已有几百年了，熟地黄的药用价值很高，临床应用比较广泛，下面的小编就为大家介绍一下熟地黄的功效与作用都有哪些，以及熟地黄功效主治和熟地黄食疗法。[详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

淮山的功效与作用 夏季睡不好不妨吃淮山

淮山是什么?相信大家都清楚，它和我们常说的山药是不是一样的呢?淮山的功效与作用有哪些呢?怎么吃淮山好呢?孕妇这种特殊体质的人可以吃淮山吗?带着这一系列的问题和小编一起来看本文吧。[详细]

2016-09-28 10:53 分类：中医养生

薄荷的功效与作用 夏日多喝清热散火的薄荷茶

几乎我们每个人都认识薄荷，有着清热散火的作用，特点适合炎热的夏季。其实，薄荷它是一位中草药，闻起来有着芬香味，它还能够有效的改善家居环境哦，所以你不要小看它。下面我们就详细的了解下薄荷的功效与作用吧。[详细]

2016-09-28 10:53 分类：中医养生