女性胃寒肾虚体寒怎么调理？

胃寒大多是因为不良的生活习惯和饮食习惯引起的，女性胃寒对身体的影响是非常大的，胃寒、肾虚以及体寒都是体质方面问题，这些问题也能通过饮食调理。身体出现问题不仅要调理，还要改掉不良习惯。[详细]

2017-08-19 18:59 分类：营养饮食

小寒补肾正当时 小寒吃什么补肾

小寒是一年中倒数第二个节气，这时候，还是补肾的好时机，肾阳足，百病不缠身。那么，小寒补肾吃什么好呢？下面来了解下，小寒吃什么补肾气。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

足疗养生 搓“脚心”健身祛病

编者按：脚部暗藏了人体大大小小多个重要穴位，常搓脚心可起到养生防病、强身祛病的作用。但是搓脚心的过程也很多禁忌哦，下面让我们一起来看看家居足疗该怎么做吧![详细]

2016-09-28 11:14 分类：中医养生

泡脚的好处 8个药方解决体寒气虚

冬季天气比较寒冷，很多女性朋友会觉得手凉脚凉，她们会选择在睡前泡脚，这样可以帮助她们驱走寒气，帮助睡眠，那么泡脚的好处还有哪些呢?有些人泡脚会出汗是什么原因导致的，下面就去下面看看哪些泡脚方能够帮助解决体寒气虚![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

寒冬时节三道最佳补血食谱 远离气血虚弱

 当处在寒冷的季节中时就需要注意气血的情况了，要懂得补血。若是气血弱的话就影响到身体的健康情况了。因此，处在这么一个时候时候就特殊需要注意补血了，下面为大家介绍寒冬时节三道最佳的补血食谱：[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

冬季御寒首当养肾，9种补肾食物别错过

老祖宗早就说过：“寒为阴邪，易伤阳气”。由于人身阳气根源于肾，所以寒邪最易中伤肾阳。肾的阳气一伤，容易发生腰膝冷痛，易感风寒，夜尿频多，阳萎遣精等疾病;肾阳气虚又伤及肾阴，肾阴不足，则咽干口燥，头晕耳鸣[详细]

2019-11-26 07:04 分类：养生保健

调脾胃的中成药 调理脾胃问题这样做

  脾胃是人的后天之本，也是人体重要的消化器官，若是脾胃不好，身体的其它器官也会受到较大的压力。调理脾胃问题是非常重要的，小编给大家讲讲调脾胃的中成药有哪些、吃什么健脾胃以及脾胃虚寒的症状是什么。[详细]

2018-07-28 13:46 分类：中医养生

粽子的功效 吃粽子能缓解脾胃虚寒症状

我们都吃过粽子，对粽子也十分熟悉了。因为端午节，每年都有一个吃粽子的时节。那么大家知道粽子的热量有多少吗?粽子的功效又有哪些呢?下面小编就和大家说说这些问题。顺便再教大家肉粽子的做法，一起来看一下!一般市面上粽子大致可以分为江浙口味的湖州粽、广东口味的裹蒸粽、台湾口味的肉粽、裸粽及碱粽，其中裹蒸粽的热量可以高达1000卡以上，大家听着这个数字是不是吓了一跳呢。所以，...[详细]

2016-11-06 14:49 分类：营养饮食