春日十法养阴阳保身长全_中医养生

核心提示：春日十法养阴阳保身长全春天是净化调养身体的最佳季节，也是旧病易发的季节。春季怎样养生才能达到防病健身之目的呢？法则一——养阳春夏季节是大自然气温上升、阳气逐渐旺盛之时，此时养生……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

女吃红糖养血，男吃生姜补阳_家庭保健

核心提示：女吃红糖养血，男吃生姜补阳黑龙江中医药大学附属第二医院男科副主任医师张瑞介绍说，姜有温中行气的作用，益气补阳的效果明显。此外，现代医学证实，生姜中的姜辣素能促进消化、增进食欲，还能起到驱……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

今又重阳 重阳节养生知识

一、重阳登高有益健康吗？ 金秋送爽，丹桂飘香，登高是古代重阳节最重要的内容之一。传说古人登高的目的是避祸消灾，其实秋日登高对健康是非常有益的。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

中医养生 教你如何维持体内阴阳平衡

目录： 第一章：教你如何维持体内阴阳平衡 第二章：促进阴阳平衡的养生之道[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

睡觉也有阴阳之分_中医养生

核心提示：睡觉也有阴阳之分一天也是个小四季，早上是春天，中午是夏天，太阳落山是秋天，半夜是冬天。睡觉的中医阴阳理论一天中，我建议大家子午觉一定要睡，什么叫子午觉?就是中午11点到……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

睡觉也有阴阳之分_中医养生

核心提示：睡觉也有阴阳之分一天也是个小四季，早上是春天，中午是夏天，太阳落山是秋天，半夜是冬天。睡觉的中医阴阳理论一天中，我建议大家子午觉一定要睡，什么叫子午觉?就是中午11点到……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

专家提醒勿盲目“补肾壮阳”_中医养生

核心提示：专家提醒勿盲目“补肾壮阳”中医贯穿于我们生活的每个部分，“吃萝卜顺气”“喝姜汤治风寒感冒”等中医疗法也像生活常识一样深入人心。自己选用中医中药进行调理和治疗可能每个中国人都尝试过，但……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健