盘点：榴莲没熟怎么办

买了榴莲回家，发现榴莲没熟，不仅没有香味还很硬。榴莲没熟怎么办?下面中国吃网介绍几种方法。榴莲没熟怎么办?1、榴莲具有后熟作用，应将其放在阴凉处保存，成熟后的果实会裂开。2、把榴莲和熟的香蕉或苹果放在一起，过一段时间即可。熟的香蕉或是苹果会产生乙烯气体，它有催熟果实的作用。3、当购买未成熟的榴莲，回家用报纸包住，点燃报纸，待燃完后再另用报纸包好，放在温暧处，一两天...[详细]

2016-11-06 15:19 分类：营养饮食

肺热久咳怎么办 儿童老人各有法宝

主题：清肺杷叶粥食材：枇杷叶15克(如是鲜叶质量翻倍)，粳米100克，枸杞25克，冰糖适量做法：1、将买来的枇杷叶用纱布包好放入砂锅内，锅中加水200毫升左右熬煮约15分钟，煮至枇杷汤只有100毫升左右为好;2、熬煮好后将枇杷叶捞出，过滤掉枇杷汤中残渣，粳米用清水淘净沥干，将枇杷汤倒入粳米中，加入枸杞并加水约600毫升，小火熬煮约20分钟，熬煮过程中注意用勺子搅拌，以防糊底;3、20分钟...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

女人睡前饿了怎么办 专家为您解答

小编知道，很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西，但是又怕发胖，那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?小编总结了以下十种食物，包括香蕉等，非常适合睡前吃，不但不会发胖，还可以让你睡得更好哦。1、香蕉减肥香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它卡路里低，且食物...[详细]

2016-11-06 15:22 分类：营养饮食

春天上火怎么办 5种食物降火快

导读：四季养生网小编提醒春天是温暖、干燥、多风的季节，那么春天上火怎么办，人身体的阳气上升，内热较旺，所以很容易出现上火的情况。春天上火的表现为口舌生疮、皮肤、唇均干裂、尤其对于宝宝的心脏及身体健康造成严重的危害。春天上火怎么办?通过食物可以让体内迅速降火。哪些食物降火速度快呢?小编马上教大家春天上火怎么办。1、萝卜萝卜具有很好的清理肠道的功能，能够第一时间，把...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

吃鱼卡住了怎么办 别塞馒头别喝醋

导语：吃鱼卡住了怎么办?吃饭时不小心被鱼刺卡在咽喉的痛苦经验，相信很多人都经历过。被鱼刺扎住非常难受，正所谓如鲠在喉。大多数情况下，嗓子被卡鱼刺者都用吃馒头或喝醋的方法来应对，结果不但鱼刺没被带走，反而会由于吞咽动作带动鱼刺越扎越深，吃了馒头或喝了醋，还会给治疗带来更大的难度。那被鱼刺卡住喉咙应该怎么办呢?四季养生网小编向您介绍，吃鱼卡住了怎么办?吃鱼卡住了怎么...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

吃鱼过敏怎么办 如何改变过敏体质

导语：吃鱼过敏怎么办?鱼肉中不仅含有丰富的蛋白质、人体必需的维生素和微量元素，还含有多种不饱和脂肪酸。但是并非所有人都适合吃鱼，有些人吃鱼非但不能补充营养，反而会给身体带来巨大负担和伤害。常有人吃了鱼、虾等食物后，会发生腹痛、腹泻、呕吐等现象，或是皮肤奇痒难熬，这就是过敏了。四季养生网小编向您介绍，吃鱼过敏怎么办?吃鱼过敏怎么办：体质过敏者，特别是曾经发生因吃...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

孕期便秘怎么办 要小心的饮食误区

导读：孕期便秘怎么办要小心的饮食误区，便秘可不是一个小问题，孕妈咪们千万别小看。要想缓解便秘，除了日常良好的生活习惯外，选择合适的食物也是非常关键的。下面，小编就为妈咪们盘点孕期便秘最易闯的5大误区，帮助妈咪们远离便秘烦恼。孕期遇便秘要小心的饮食误区误区1：不吃肉少吃饭。有的妈咪认为不吃肉少吃饭就能缓解便秘，其实这样做反而会加重便秘的症状。妈咪们有所不知，正常...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

老是睡不着怎么办，十种食物帮助改善

导读:对于都市人来说，失眠是件比没钱还痛苦的事。老靠药物改善失眠不可行，长期如此会依赖，反而让药也失去了作用，记得撰写《金陵十三钗》的严歌苓自传中...老是睡不着怎么办，十种食物帮助改善!对于都市人来说，失眠是件比没钱还痛苦的事。老靠药物改善失眠不可行，长期如此会依赖，反而让药也失去了作用，记得撰写《金陵十三钗》的严歌苓自传中写到，自己是被长期失眠困扰很久的人，究...[详细]

2016-11-06 15:40 分类：营养饮食

冬季嘴唇干裂怎么办 专家帮您

冬季引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。蔬菜类：如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。水...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

睡不好怎么办 多吃葡萄助睡眠

葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。最近有研究证实，葡萄对改善失眠有很好的作用。其原因在于，葡萄中含有能辅助睡眠的物质--褪黑素。褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质，其与睡眠之间有着密切的关系，晚上是褪黑素分泌旺盛的时期，预示着即将要睡眠了，早晨是褪黑素分泌最少的时候，也就是该睡醒的时间了。所以，...[详细]

2016-11-06 15:41 分类：营养饮食

冬季上火便秘怎么办 推荐南瓜地瓜

冬季上火便秘怎么办?试试双瓜粥2014-11-1039饮食频道我要评论寒冷、干燥是冬季的季节特点，加上人们都喜欢在冬天吃一些辛辣的食物以保暖，更容易出现上火的现象。上火会带来诸多症状，如长痘、咽喉肿痛、便秘等，上火便秘了该吃点什么好呢?今天食神为上火便秘的朋友介绍一碗清甜的粥——双瓜粥。主题：双瓜粥食材：南瓜200克，地瓜200克，粳米50克，白砂糖、水适量做法：1、南瓜洗净去皮去...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食

夏天感冒怎么办 推荐绿豆竹叶粥

主题：绿豆竹叶粥食材：绿豆30克，粳米100克，金银花10克，荷叶10克，竹叶10克，冰糖、水适量做法：1、先将金银花10克洗净后加入适量水，小火煎煮至汁水有馥郁金银花香后，滤去金银花渣后冷却，做成金银花露备用;2、再将荷叶和竹叶洗净，放入锅中再加适量水，烧开后转小火煎煮10分钟后，滤去荷叶与竹叶后取汁冷却备用;3、将绿豆与粳米淘洗干净，用冷水浸泡发胀，放入锅中，加入约1500毫升...[详细]

2016-11-06 16:15 分类：营养饮食