秋季感冒怎么办

秋后，虽然白天天气还比较热，但时令已表现为以燥为主” 对于初秋的温燥感冒，饮食上可以多吃一些滋阴润燥的食物，如一些甘味和酸味果蔬，比如梨、香蕉、藕、橘子、芦柑、金橘、柚子、荸荠、橙子、葡萄等。多喝些杏仁汤也有不错的效果。做法很简单，从市场上买回杏仁粉(自己磨也可以)，直接冲服，或者取杏仁9克、沙参15克、百合12克，煎汤取汁喝。有条件的还可以自制“五汁安中饮”(牛乳6...[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

小腿浮肿怎么办？

 小腿浮肿怎么办? 1、按摩促进血液循环缓解静脉曲张和浮肿; 2、泡脚在晚上睡觉前把双脚放在热水中完全浸没双足用水拍打腿部并且在热水中加盐效果更好;[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

冬季手脚麻痹怎么办

 手脚麻木的原因，专家介绍以下几点： 1.代谢性疾病引发全身性麻木。“一般的全身性对称性麻木，主要是由代谢性疾病导致。最常见的代谢性疾病是糖尿病、尿毒症，以及各种原因导致的营养不良。”专家说。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

长冻疮了怎么办

 冬天如果保暖做得不好，很容易患上冻疮，尤其是在既湿冷又没有暖气的南方，长冻疮更是“家常便饭”。近日，美国“找出家庭疗法”网站刊文，为大家提供了一些治疗冻疮的天然疗法，帮你摆脱红、肿、痒。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

手脚冰凉要怎么办？

 天气寒冷，手脚总是冰凉，成了许多女性的烦恼。专家建议，对于非疾病原因的手脚冰凉，可从日常生活的各方面着手，日积月累一定能有所改善。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

经常睡眠不好失眠怎么办

 睡眠不足会严重的影响到我们的健康，因此对于睡眠不好失眠怎么办的问题必须要尽早的解决，以免导致身体机能下降。睡眠不好失眠怎么办，对于这个问题，专家建议应该创造一个良好的睡眠环境，除此之外还应该注意以下几个方面：[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健