总是凌晨三四点醒，8种促眠失眠或能助你一觉到天明

睡眠好，寿命长！充足的睡眠能消除大脑疲劳，保证第二天精神饱满。但如果睡眠不好，总是半夜醒来，然后难以入睡，长夜漫漫，原本应是做美梦的时间却在床上辗转反侧。不仅如此，失眠还可以引起白天困倦、疲劳，带来烦[详细]

2019-07-03 07:09 分类：养生保健

月经没来但总有血丝

女性的月经有一定的周期性，每个女性来月经的感受也各不相同，有的人没有感觉，有的人却有较明显的痛经。还有的女性比较苦恼，因为月经没来但总有血丝出现，不知道是什么原因。月经在该来的时间里没来，却只有少量的[详细]

2019-06-19 07:16 分类：营养饮食

怀孕总哭对胎儿的影响

有些女性朋友们在怀孕的时候就会觉得自己情绪波动特别大，会经常的出现哭泣的情形，这对于腹中胎儿还是会产生不好的影响，可能会让他们的发育造成一些障碍，特别是会引起胎儿畸形，或者是先天性疾病，所以孕妇们还是[详细]

2019-06-19 07:16 分类：营养饮食

宝宝大便总是拉一点点是怎么回事？

正常情况下，如果宝宝在吃辅食之后，每天是要有大便的，而且大便的量并不会少，吃的越多通常拉的也就越多，但是有很多的家长反映，自己的宝宝明明吃的很多，但是每次拉大便的时候，都只是拉一点点的大便，特别担心是[详细]

2019-06-07 07:09 分类：营养饮食

2周岁宝宝走路不稳总是跑是怎么回事？

我们平时经常会说还没学会走路，就开始跑了，这种情况在小宝宝的身上是很常见的，有很多的小宝宝在平时走路都不稳，但是在走路的时候却已经开始跑了，很多家长在遇到这种情况之后，往往特别的担心，担心宝宝的身体健[详细]

2019-06-07 07:09 分类：营养饮食

头总晕怎么回事

头晕，如果偶尔发生在生活中，可能是因为没有休息，或者睡眠质量不是很好，只要适当的注意就可以缓解。但是，有些人头晕也可能是因为身体问题，例如超重或过分减肥，会对大脑的血液供应产生影响。那么总是头晕的是什[详细]

2019-05-31 07:08 分类：营养饮食

婴儿舌头总爱往一边歪

宝宝出生之后，每个孩子都是家长的心头肉，在日常生活中家长在照顾宝宝的时候，是需要细心观察的，尤其是在宝宝生长发育的阶段，有些细心的家长发现自己的孩子舌头总是往一边歪斜，出现这种情况，家长最好是重视起来[详细]

2019-05-11 03:13 分类：营养饮食

例假为什么总是提前

每个生殖系统正常的女性，都是会有例假的。当然，例假也是有一定的周期的，正常情况下，女性的例假周期都是比较固定的，例假如果经常提前或者是退后，那么也说明了女性的身体健康存在着一定的问题。那么，女性的例假[详细]

2019-05-10 02:47 分类：营养饮食

总咳嗽嗓子痒

总是咳嗽并且伴随着嗓子痒，有可能是因为呼吸道感染的原因，我们应该要多喝水以及注意口轻的卫生，然后吃一些降火的食物缓解。如果嗓子非常痒，我们可以检查呼吸道受到的感染情况，然后服药治疗。现在就让我们来了解[详细]

2019-05-07 03:02 分类：营养饮食

宝宝肚子响还总放屁

有的家长们老是会感觉到自己的宝宝肚子里面有响声，还总是会产生放屁的情况，这就是由于他们的脾胃已经受到影响以后才会造成的现象，那么就必须要从他们的饮食上面入手，平时不要给他们吃任何会阻碍胃肠道发育的食物[详细]

2019-04-18 04:06 分类：营养饮食

吃完酵素放屁

人们在吃完酵素以后老是会出现放屁的情况，如果没有其他症状出现是可以继续观察一段时间，因为酵素在摄入以后是会加速自己身体当中的新陈代谢，这个时候是可能会出现放屁的情况，这算是一种正常的反应，但是当这种情[详细]

2019-04-18 04:06 分类：营养饮食

常吃猪肝好吗

家庭很常见的食物，吃猪肝的确是有好处的，猪肝性味甘甜略苦，气味温和，口感是又香又糯的，猪肝中的铁元素含量很丰富，所以在贫血期间适当的吃一些猪肝，具有调节的效果，经常吃猪肝，还能补充维生素b2，这是对身体[详细]

2019-04-16 03:51 分类：营养饮食