银耳红豆汤的材料和做法步骤教程 银耳红豆汤的营养价值

红豆是补血的食物，银耳则是天然美容食材。长期吃这两种食物可以滋养肌肤，活颜嫩肤。用两者做的银耳红豆汤味道好，营养全面。下面就来看看银耳红豆汤的做法吧。 银耳红豆汤的做法 一、 银耳红豆汤 的食材准备 银耳 2大把，莲子1包，红 豆一包 ，冰糖块10粒[详细]

2018-07-28 12:45 分类：食材百科

薏仁红豆汤的材料和做法步骤

红豆可以除湿，可以搭配薏仁熬汤来吃。对于工作忙和学业重的人，往往湿气都很重，今天我们要推荐给大家的就是薏仁红豆汤的做法。 薏仁红豆汤的做法 一、薏仁红豆汤的做法 第一步：红豆和薏仁淘洗后浸泡软。 第二步：之后将红豆和薏仁加入砂锅中，加入水后开[详细]

2018-07-28 12:44 分类：食材百科

海蛎子炖豆腐的材料和做法步骤教程

海蛎子炖豆腐是非常有名的沿海菜肴。在海边食用海蛎子的机会非常高，海蛎子肉质弹压美味，豆腐则是很多海鲜食材的黄金搭档了。豆腐吸收美味汁味会越炖越入味，而且使用了冻豆腐后味道也会更加美味。下面我们就介绍下这道美味的海蛎子炖豆腐的做法。 海蛎子炖[详细]

2018-07-27 16:06 分类：食材百科

淡菜干做法步骤教程 淡菜干怎么洗

淡菜有高蛋白质，而处理后的淡菜干营养成分更高更精华。淡菜干做之前要清洗干净，下面就来看看淡菜干做法大全。 淡菜干做法大全 一、淡菜干怎么洗 淡菜干买回家后，先用牙签将淡菜干肉唇之间的脏定西剔除，之后再完全放入到温水中浸泡，泡发一段时间后取出将[详细]

2018-07-27 16:05 分类：食材百科

秋天怎么进补 秋天滋补汤做法步骤教程

很多人都知道秋天是进补的好时候，但是却不知道秋天应该怎么进补，其实秋天最简单的进补方法，就是吃一些滋补功效出色的汤品，这些滋补汤品不但营养价值高还能为人体补充足够的水分。那么秋天滋补汤应该怎么做呢？接下来我就把秋天滋补汤的做法大全写出来，[详细]

2018-07-28 12:44 分类：食材百科

豆渣饼的材料和做法步骤

豆渣饼是利用豆浆磨好的渣搭配其他的食材制作的食物。豆渣饼健康又美味，丰富蛋白质和纤维含量适合帮助我们改善因为高油高脂的饮食环境。下面来看看豆渣饼的做法。 豆渣饼的做法 一、豆渣饼的做法 第一步：豆渣50克，面粉100克，鸡蛋2个，油盐、青瓜、黑芝麻[详细]

2018-07-28 12:44 分类：食材百科

韩国烤肉酱的材料和做法步骤

烤肉现在花样很多，而韩国烤肉则是主流。很多人喜欢在家中制作韩国烤肉，那么就少不了烤肉酱料了。其实韩国烤肉酱不需要买价格高的现成品，自己也可以调配出美味适合自己的韩国烤肉酱，而且更加安全无添加。下面来看看韩国烤肉酱的做法大全。 韩国烤肉酱的做[详细]

2018-07-28 12:44 分类：食材百科

怎么熬皮冻 肉皮冻的材料和做法步骤

很多在冬天都喜欢吃些爽口的肉皮冻，但是最近几年，很多地区出售的肉皮冻中都添加了食用胶，让人们再不敢随意购买和食用。于是他们就想自己在家中熬制，只是肉皮冻应该怎么熬呢？接下来我就把肉皮冻的做法写出来，喜欢吃的朋友可以自己学着做一做。 怎么熬皮[详细]

2018-07-28 12:44 分类：食材百科

海鲜捞拌的做法步骤教程

捞拌的做法很多，而现在最主流时兴的吃法则是海鲜捞拌。海鲜捞拌有很多种类，搭配不同的海鲜主食打造变质的海鲜捞拌美味。下面就来看看我们推荐的海鲜捞拌的做法，相信一定有你喜欢的。 海鲜捞拌的做法 一、 什锦海鲜捞拌的做法 第一步：将虾仁，鱿鱼洗干净[详细]

2018-07-27 16:07 分类：食材百科

滋阴养颜汤有哪些 滋阴养颜汤做法步骤教程

女性需要滋阴养颜，特别是在秋冬的季节。女性养生重点就是养颜养阴，调理气血，同时又不会摄入过多的热量。下面来看看滋阴养颜汤有哪些。 滋阴养颜汤有哪些 一 、滋阴养颜汤 双米百合汤 第一步：大米和糯米先提前一个小时泡开，泡发好的食材待用。 第二步：[详细]

2018-07-27 16:06 分类：食材百科

腐乳红烧肉的材料和做法步骤

说道红烧肉大家一定都不会陌生，家家户户都爱吃红烧肉，在长期的烹饪过程中，厨师们添加入各种不同酱料来创新红烧肉的做法，例如腐乳红烧肉就是其中一道创新式的成功红烧肉新做法。腐乳红烧肉的做法和红烧肉基本一致，但是添加了腐乳让红烧如口感更佳细腻不[详细]

2018-07-27 16:06 分类：食材百科

菠萝古老肉的材料和做法步骤

菠萝古老肉是广东的名菜，粤菜中数一数二的经典。菠萝古老肉中特色就是融合了水果的香味以及肉质的香醇。菠萝古老肉吃后让人感觉胃口大开，下面我们就赶紧来看下菠萝古老肉的做法。 菠萝古老肉的做法 一、 菠萝古老肉的食材准备 准备 200克猪肉，100克菠萝，[详细]

2018-07-28 15:55 分类：食材百科