蚕豆的做法步骤

蚕豆炒鸡蛋 与 五香蚕豆 属于普通的家常菜，感兴趣的朋友赶紧试试吧！ 一、蚕豆炒鸡蛋 原料 蚕豆米半斤、鸡蛋3个、盐、干辣椒、糖、鸡精 制作方法 1、鸡蛋打入碗里里，放点盐顺方向搅拌鸡蛋均匀。 2、锅里倒稍微多点油，先炒鸡蛋，鸡蛋炒的时间不要太长，嫩[详细]

2018-06-20 01:26 分类：食材百科

油炸蚕豆做法步骤

没事在家做点油炸蚕豆，很好吃的，儿子特别喜欢吃，而且含有一定的营养价值，今天就给大家说说做法： 油炸蚕豆原料： 蚕豆、油。 油炸蚕豆做法： 1、要先用凉水泡几天，俺家的豆子沉，泡的时间长，差不多要三四天的样子，新鲜的有个一两天就差不多了，泡到芽[详细]

2018-06-20 01:26 分类：食材百科

蚕豆炒饭做法步骤

喜欢在家做炒饭的朋友们，今天不妨试一试 蚕豆炒饭 吧！ 一、咸肉蚕豆饭 用料 咸肉 新鲜蚕豆 大米 盐 鸡精 做法 1. 新鲜蚕豆去壳去皮(我买的是已去壳去皮的新鲜蚕豆板).咸肉切成丁或片 2. 大米淘洗后浸泡1小时.和咸肉丁一起拌匀,加水后用电饭煲煮成咸肉丁饭[详细]

2018-06-20 01:25 分类：食材百科

山楂藕片做法步骤图解

山楂 藕片为冬季养生开胃建奇功，所以也受到了很多朋友们的喜爱，下面让我来给大家介绍一下山楂藕片的知识。 山楂藕片 冬季该不该吃些酸楂呢?中国人自古以来讲究“顺时而食”，不同季节，适宜进补的菜肴也颇有不同。冬季天气干燥，应以养肝护胃为主，此时进[详细]

2018-06-20 01:25 分类：食材百科

竹荪烩鸡腰做法步骤

竹荪烩鸡腰大家应该都有吃过吧，很好吃哦，我经常在家给自己做吃，觉得非常的享受哦，那么今天就来给大家说说做法： 【所属菜系】 【菜肴口味】清香 【涉及食材】蔬菜 山珍 【特点】 1.竹荪，是云南名贵野生食用菌，素有“真菌之花”、“菌中皇后”等美称。[详细]

2018-06-20 01:24 分类：食材百科

罗汉果百合鸡汤做法步骤

大家都知道 罗汉果 是一味中药，但是大家了解 罗汉果百合鸡汤 吗？下面我给大家介绍一下 药食两用的“佳品”是百合和罗汉果 百合 品种较多，入药以太湖百合为佳，对身体有补养作用，素有“太湖参”之美称。百合不仅味道鲜美，而且营养丰富，药用价值也很高。[详细]

2018-06-20 13:31 分类：食材百科

双鲜扒芥蓝做法步骤

芥蓝的做法有很多种，下面介绍下 双鲜扒芥蓝 的做法： 材料: 芥蓝300克、鲜净乌鱼、鲜贝肉各100克、料酒、葱姜汁各20克，精盐、鸡精各3克，味精1克，清汤600克 ，湿淀粉10克，猪油40克。 做法: 1、乌鱼先剞上十字花刀，再切成块。 2、锅内放清汤，加入料酒、[详细]

2018-06-20 13:31 分类：食材百科

青花菜柳橙沙拉做法步骤

青花菜是常见蔬菜之一，可以给人类补充很多维生素，下面给大家介绍 青花菜柳橙沙拉 的制作方法： 材料 小青花菜（西兰花）1个，菜茎留作他用，花头切成小朵，橙汁2汤匙，蜂蜜2茶匙，酱油2茶匙，苹果醋1 茶匙，橄榄油2汤匙，切碎的香菜（芫荽）1汤匙，柳橙1个[详细]

2018-06-20 13:31 分类：食材百科

白灼芥蓝材料和做法步骤

大家听说过“ 白灼芥蓝 ”这道菜吧，下面给大家介绍下做法： 材料 芥蓝，生姜和葱 做法 1。芥蓝去掉老皮，洗净待用；生姜和葱切丝放入小碗，再加入李锦记鲜味生抽（也可以用蒸鱼豉油）， 一点高汤或水兑成自己喜欢的咸淡； 2。锅里放半锅水，加点盐。水烧开[详细]

2018-06-20 13:31 分类：食材百科

芥蓝腰果炒香菇做法步骤

今天给大家介绍下 芥蓝腰果炒香菇 ，制作简单，又很好吃哦! 功效 健脾开胃调理 家常菜 便秘调理 材料 芥蓝 300克腰果 50克辣椒(红，尖，干) 50克香菇 16克精盐 5克味精 2克白砂糖 5克玉米淀粉 3克香油 5克大蒜 5克 花生油 50克 制作步骤 1. 将芥蓝改成花状，[详细]

2018-06-20 13:31 分类：食材百科

蜜橘银耳汤材料和做法步骤

大家都知道 蜜橘 是种好吃的水果，但是大家了解怎么去制作 蜜橘银耳汤 吗？下面我给大家介绍一下 营养分析 蜜橘 ⒈ 富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用； ⒉ 内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇；[详细]

2018-06-20 01:28 分类：食材百科

玉米碗儿做法步骤

玉米碗儿不知道大家吃过没有，真的非常的好吃，吃过第一次肯定想吃第二次，今天就给大家说说做法： 简介 玉米营养好、又是刮油良品，自然多多做来吃。 用料 玉米面豆面 甜玉米粒蚕豆 雪菜熟花生 做法 1.玉米面4、豆面1开水和好，盖上盖儿醒10分钟;小茶碗铺进[详细]

2018-06-20 01:28 分类：食材百科